ليس لدى المملكة المتحدة بديل عن ارتفاع أسعار الفائدة المصرفية لترويض التضخم – هانت

  • مايكل ريس وفيصل اسلام
  • مراسل أعمال ومحرر اقتصادي ، بي بي سي نيوز

وقالت المستشارة إن المملكة المتحدة “ليس لديها بديل” سوى رفع أسعار الفائدة في محاولة لمعالجة ارتفاع الأسعار.

وقال جيريمي هانت إن التضخم – المعدل الذي ترتفع به الأسعار – هو “التحدي الأول الذي نواجهه”.

وقال إن الحكومة “ستدعم بلا تحفظ” بنك إنجلترا “للقيام بما يلزم” لإبطاء التضخم.

أثر ارتفاع أسعار الفائدة وتكاليف الرهن العقاري على النمو الاقتصادي في المملكة المتحدة في أبريل.

على الرغم من نمو الاقتصاد بنسبة 0.2٪ ، قال مكتب الإحصاء الوطني إن أصحاب المنازل والوكلاء العقاريين شهدوا “شهرًا سيئًا”.

ارتفعت تكاليف الاقتراض بشكل مطرد من ديسمبر 2021 إلى 4.5٪ حاليًا في محاولة لإبطاء تضخم أسعار المستهلك ، والذي يقف عند 8.7٪ – أعلى بكثير من هدف التضخم البالغ 2٪ لبنك إنجلترا.

من الناحية النظرية ، يعني ارتفاع أسعار الفائدة أن الناس يجدون أن الاقتراض أكثر تكلفة ولديهم أموال أقل للإنفاق. نتيجة لذلك ، سوف يشترون عددًا أقل من الأشياء ، مما سيؤدي إلى إبطاء معدل نمو الأسعار.

ارتفاع معدلات الفائدة يعني ارتفاع أقساط الرهن العقاري وبطاقات الائتمان والقروض الشهرية لبعض الأشخاص. لكن المعدلات المرتفعة يجب أن تفيد المدخرين – إذا قامت البنوك بنقلها إلى عملائها.

ولدى سؤاله عما إذا كان يتبع مقولة المستشار السابق جون ميجور في عام 1989 أنه “إذا لم يضر ذلك ، فلن ينجح” ، قال هانت: “في النهاية لا يوجد بديل لخفض التضخم ، إذا كنا نريد أن نرى إنفاق المستهلكين ، إذا نريد أن نرى الشركات تستثمر ، إذا أردنا أن نرى نموًا وازدهارًا على المدى الطويل “.

لم يكن للحكومة أي تأثير على أسعار الفائدة منذ أن حصل بنك إنجلترا على الاستقلال في عام 1997.

نما الاقتصاد البريطاني في أبريل بعد انخفاضه بنسبة 0.3٪ في الشهر السابق. في الأشهر الثلاثة المنتهية في أبريل ، ارتفع بشكل طفيف بنسبة 0.1٪.

وقال مكتب الإحصاءات الوطني إن التجارة القوية في الحانات والبارات عززت النمو ، لكنه أضاف أن قطاع البناء قد تعثر مع ارتفاع أسعار الفائدة وتكاليف الرهن العقاري مما جعل مشتري المنازل أكثر حذرا.

مع ارتفاع أسعار الفائدة وقرب المزيد من الناس من نهاية عقود الرهن العقاري ذات السعر الثابت ، يقوم بعض المقرضين بسحب قروض عقارية معينة من السوق.

يواجه المشترون لأول مرة أسعارًا أعلى ، مما يترك البعض بأسعار أقل ، ويواجه المستأجرون أيضًا تكاليف أعلى بسبب مبيعات المالك.

تهدف معدلات الفائدة المرتفعة إلى إقناع المستهلكين بإنفاق أقل – مع ارتفاع تكاليف الاقتراض أو زيادة معدلات حساب التوفير – مما يمنح الشركات مساحة أقل لرفع الأسعار.

لكن هذه الآلية يمكن أن تصبح أقل فعالية بمرور الوقت.

احصل على قروض عقارية. في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، كان أكثر من سبعة من كل 10 قروض عقارية ذات معدلات متغيرة أو متتبعة ، والتي تأثرت فورًا بزيادة الأسعار. اليوم ، هو 15٪ من أصحاب المنازل. حتى عندما تضيف 1.8 مليون إعادة رهن هذا العام ، فإن هذا يعني أن أقلية من حاملي الرهن العقاري ستظل تتأثر ، على عكس عقود ماضية.

تأثير زيادة المعدل أقل انتشارًا وقد يستغرق وقتًا أطول للتصفية.

وبالمثل ، كانت البنوك وجمعيات الإسكان مترددة بشكل خاص في تمرير زيادات أسعار الفائدة للمدخرين هذه المرة ، كما لاحظ بنك إنجلترا والعملاء الغاضبون. قد يعكس هذا جزئيًا إعادة بناء هوامش مؤسسات الادخار بعد فترة من معدلات الفائدة شديدة الانخفاض – لكنه يعطي العملاء حافزًا أقل للاحتفاظ بنقودهم الفائضة.

يجب أن تعني أسعار الفائدة المرتفعة أيضًا أن الشركات لديها قدرة أقل على منح زيادات للعمال تماشيًا مع التضخم مقارنة بالماضي – لكن النقص في العمال يجعل ذلك أقل احتمالًا هذه المرة.

حتى لو كانت زيادات أسعار الفائدة ، كما يخشى بعض الاقتصاديين ، أقل فاعلية هذه المرة ، فإنها تظل الأداة الرئيسية في مكافحة التضخم.

قال إيان بيرنز ، الذي يدير شركة كاميرون هومز ، وهي شركة بناء منازل في ستافوردشاير ، إن الناس “حذرون للغاية” و “يحتاجون إلى مزيد من الوقت لاتخاذ قراراتهم”.

“لا يمكننا الاستمرار في بناء المنازل فقط إذا لم يكن لدينا مشترين لها”.

يوم الاثنين ، ارتفعت تكاليف الاقتراض الحكومي لمدة عامين إلى مستويات أعلى من الفترة التي أعقبت الميزانية المصغرة لشهر سبتمبر.

وردا على سؤال عما إذا كان هذا يظهر أن خطته لا تعمل ، قال هانت: “نحن في وضع مختلف تمامًا عما كنا عليه في الخريف الماضي. يعتقد صندوق النقد الدولي ، المعلقون الدوليون ، أن الاقتصاد البريطاني يسير على الطريق الصحيح”.

لكن مؤسسة نيو إيكونوميكس ، وهي مؤسسة فكرية تعزز العدالة الاجتماعية والاقتصادية ، قالت إن البنك يجب أن يتأخر عن زيادة أسعار الفائدة وينتظر رؤية تأثير الزيادات السابقة.

قال الخبير الاقتصادي بها لوكاس كريبيل إنه في الوقت الذي ترتفع فيه الأجور البريطانية ، فإنها لا تزال غير مواكبة للتضخم ، مما يعني أن الناس أفقر من حيث القيمة الحقيقية.

وأضاف أن ارتفاع الأسعار يرجع بشكل أساسي إلى مشكلات الإمداد ، مثل نقص العمال والغزو الروسي لأوكرانيا ، مما أدى إلى ارتفاع أسعار الطاقة.

وقال: “ينبغي على حكومة المملكة المتحدة والبنك السعي إلى معالجة نقاط الضعف الأساسية التي تعرض المملكة المتحدة لمثل هذه الصدمات التضخمية – لا سيما من خلال دعم الاستثمار في الطاقة النظيفة وتعديل المباني لتقليل اعتمادنا على الغاز الأحفوري المتقلب”.

وقالت راشيل ريفز ، مستشارة الظل لحزب العمال ، إن الأرقام تمثل “يومًا آخر في كتاب السجل المحزن لحكومة المحافظين هذه للنمو المنخفض”.

“تبقى الحقائق أن العائلات تشعر بحالة أسوأ ، وأنهم يواجهون عقوبة رهن عقاري ضخمة من حزب المحافظين ، وأننا متأخرون على الساحة العالمية”.

شارك في التغطية رفائيل شيريدان

تتقلب عقود مراهقة بيرث كايلا جينينغز ، مما يجعلها غير قادرة على المشي والتحدث

بقلم بن تالينتير لصحيفة ديلي ميل أستراليا

15:38 14 حزيران (يونيو) 2023 ، التحديث 15:45 14 حزيران (يونيو) 2023

  • مراهق بيرث يفقد المهارات الحركية بعد إصابته بالأنفلونزا
  • كايلا جينينغز طريحة الفراش في المستشفى وغير قادرة على المشي
  • كان هناك أكثر من 50000 حالة إصابة بالأنفلونزا هذا العام

كانت فتاة مراهقة عاجزة عن المشي بعد أن “أخذها كل شيء بعيدًا عن الأنفلونزا”.

أصيبت كايلا جينينغز ، البالغة من العمر 16 عامًا ، بمرض في الجهاز التنفسي قبل أسبوعين وتطور سريعًا إلى حالة أكثر خطورة ، مما تركها طريحة الفراش في المستشفى.

قالت والدته كيسي ميرفي 7 أخبار بدأ كل شيء بسعال ولكن سرعان ما ساءت.

تم إدخال مراهق بيرث كيسي ميرفي (في الصورة) إلى المستشفى وغير قادر على المشي بسبب الأنفلونزا الوحشية التي تطورت بسرعة من السعال إلى فقدان الشاب البالغ من العمر 16 عامًا للمهارات الحركية
أصيبت كايلا جينينغز ، البالغة من العمر 16 عامًا ، بمرض في الجهاز التنفسي قبل أسبوعين وتطور سريعًا إلى شيء أكثر خطورة ، غير قادر على التحدث بشكل صحيح أو المشي

قالت ميرفي ، من مدينة بيرث: “لم تستطع المشي ، ولم تستطع التحدث حقًا ، ولم تستطع قول أي شيء ، وفقدت كل مهاراتها الحركية”.

وهي تواجه الآن طريقًا طويلاً للشفاء في مستشفى فيونا ستانلي بوجود سائل في دماغها.

وأظهرت الفحوصات أن حالته كانت كلها من الإنفلونزا أ – وهي عدوى فيروسية تسبب أعراضا منها الحمى والقشعريرة والعطس والسعال والتهاب الحلق.

الإنفلونزا هي مجموعة من الأمراض التي تسبب أعراضًا شبيهة بأعراض الأنفلونزا ، وينقسم الفيروس إلى فئتين ، الإنفلونزا أ والإنفلونزا ب.

ومن المتوقع أن تبدأ المراهقة في إعادة تأهيلها هذا الأسبوع ، حيث ستتعلم خلالها المشي مرة أخرى.

أ جمع التبرعات للمساعدة في دفع ثمن طريقها إلى الشفاء.

وتقول عائلته إن المرض “سلب منه كل شيء” ويأسف لعدم تمكنه من الحصول على لقاح إنفلونزا الشتاء.

تواجه المراهقة الآن طريقًا طويلاً للشفاء في مستشفى فيونا ستانلي مع وجود سائل في دماغها (صورة كايلا مع والدتها)

يمكن أن تكون العدوى مميتة ، كما يتضح من وفاة طفل بيرث الصغير محمد صادق سجاف.

دخل الطفل البالغ من العمر ثلاث سنوات في سكتة قلبية في المستشفى بعد إصابته بالفيروس وعلى الرغم من خضوعه لعملية قلب مفتوح ، إلا أنه لا يمكن إنقاذه.

أظهرت أحدث الأرقام الصادرة عن الإدارة الفيدرالية للصحة ورعاية المسنين أنه تم تسجيل أكثر من 17000 حالة إصابة بالأنفلونزا أو أمراض شبيهة بالإنفلونزا بين 15 مايو و 28 مايو.

تم تسجيل أكثر من 50000 حالة إصابة بالأنفلونزا هذا العام.

يستمر موسم الأنفلونزا الأسترالية بشكل عام من أبريل إلى أكتوبر.

يقول الاقتصاديون إنه من شبه المؤكد أن التضخم العقاري سينخفض ​​قريبًا

  • المأوى هو أكبر عنصر في مؤشر أسعار المستهلك.
  • وبالتالي ، فإن هذه الفئة لها تأثير كبير على اتجاه التضخم الكلي.
  • اتجاهات الإسكان تؤثر على مؤشر أسعار المستهلكين مع تأخر كبير. يعتقد الاقتصاديون أن التحول مضمون بشكل أساسي في النصف الثاني من العام.

ريتشارد نيوستيد | لحظة | صور جيتي

ربما يكون الإسكان هو الفئة الأكثر أهمية في الرقم القياسي لأسعار المستهلكمقياس التضخم الرئيسي.

باعتباره أكبر إنفاق للأسرة في الولايات المتحدة ، يمثل المأوى أكثر من ثلث ترجيح مؤشر أسعار المستهلك ، أي أكثر من أي سلعة أو خدمة استهلاكية أخرى. وهذا يعطي قطاع الإسكان تأثيرًا كبيرًا على الاتجاه العام لبيانات التضخم.

تظهر بيانات مؤشر أسعار المستهلكين أن التضخم العقاري ظل مرتفعا بشكل مستمر منذ شهور. لكن الاقتصاديين يعتقدون أنه بلغ ذروته وهو على وشك الانعكاس.

قال مارك زاندي ، كبير الاقتصاديين في موديز أناليتيكس ، عن التراجع الوشيك في تضخم الإسكان: “أعرف ذلك بأعلى مستوى ممكن من الثقة”.

يقول الاقتصاديون إن تغيرات الأسعار في “الملاجئ” كانت صامتة بشكل عام قبل الوباء.

لكن Covid-19 عطل هذه الديناميكية: ارتفعت تكاليف الإسكان بشكل حاد ، لكنها تباطأت وحتى بدأت في الانخفاض في بعض المناطق ، كما يقول الاقتصاديون.

على سبيل المثال ، شهد الأمريكيون ارتفاع الإيجارات بنسبة 4.8٪ في مايو عن العام السابق ، إلى حوالي 2048 دولارًا شهريًا في المتوسط ​​على المستوى الوطني ، وفقًا لـ بيانات من مؤشر Zillow الإيجاري المرصود. يعد هذا تباطؤًا كبيرًا عن النمو بنسبة 15.7٪ خلال العام السابق ، من مايو 2021 إلى مايو 2022.

وهنا تكمن المشكلة: إن مؤشر أسعار المستهلك لا يلتقط اتجاهات الأسعار هذه في الوقت الفعلي.

قال الاقتصاديون إنه يعمل بتأخر كبير ، مما يعني أنه قد يستغرق من ستة أشهر إلى عام لانخفاض (أو ارتفاع) أسعار المساكن الحالية لتعكس بيانات التضخم بالكامل.

قال أندرو هانتر ، نائب كبير الاقتصاديين الأمريكيين في كابيتال إيكونوميكس ، لشبكة سي إن بي سي سابقًا: “إنه ليس بالضرورة مؤشرًا دقيقًا بشكل خاص لما يحدث في سوق الإسكان في الوقت الحالي”.

المزيد من التمويل الشخصي:
يمكن أن يصل تعديل تكلفة المعيشة في الضمان الاجتماعي إلى 2.7٪ في عام 2024
فيما يلي تحليل التضخم لشهر مايو 2023 في مخطط واحد
غالبًا ما يخطئ الأثرياء في تقدير قوة مدخراتهم التقاعدية

وإليك سبب التأخير: يقوم مكتب الولايات المتحدة لإحصاءات العمل بجمع بيانات الإيجار من الأسر المأخوذة بعين الاعتبار كل ستة أشهر. يقسم BLS أيضًا هذه الأسر التي تم أخذ عينات منها إلى ست مجموعات فرعية مختلفة (تسمى “اللوحات”) ويختلف عندما يجمع البيانات لكل منها. وفقًا لـ BLS، يتم تحصيل إيجارات الفريق الأول في شهري يناير ويوليو ؛ الفريق 2 ، في فبراير وأغسطس ، وما إلى ذلك.

هذا يعني أن الأمر قد يستغرق حوالي عام لجمع البيانات من جميع المجموعات الفرعية.

قال جيسون فورمان ، الاقتصادي بجامعة هارفارد والرئيس السابق لمجلس البيت الأبيض للمستشارين الاقتصاديين أثناء إدارة أوباما: “تستمر الملاجئ في لعب دور كبير في التضخم ، لكن من المفترض أن يتباطأ ذلك في النصف الثاني من العام”. كتب الثلاثاء على تويتر.

أظهرت القراءة الأخيرة لمؤشر أسعار المستهلك ، التي صدرت يوم الثلاثاء ، زيادة شهرية في التضخم العام ، إلى 0.6٪ في مايو من 0.4٪ في أبريل. الرقم الأخير هو على مستوى الرقم الشهري المسجل قبل عام ، في مايو 2022.

لكن هانتر قال إن الانخفاض في تضخم مؤشر أسعار المستهلكين العقاري “أمر مؤكد بقدر ما يمكنك الحصول عليه حقًا”.

هناك خطأ إضافي في القياس يتعلق بتضخم العقارات: يحاول BLS تقدير تغيرات الأسعار لأصحاب المنازل وكذلك المستأجرين في فئة فرعية تسمى “الإيجار المكافئ للمالك”.

المقياس هو في الأساس مسح يعكس السعر الذي يعتقد أصحاب المنازل أنه يمكنهم الحصول عليه إذا قاموا بتأجير منازلهم.

على الرغم من أنهم مرتبطون إلى حد ما بإيجارات السوق ، إلا أن مالكي المنازل لا يشعرون بالضرورة بهذه الضغوط التضخمية – خاصة أولئك الذين لديهم رهن عقاري ثابت (بمعنى أن مدفوعاتهم الشهرية لا تتغير) أو يمتلكون منازلهم (مما يعني أنهم ليس لديهم دفعة أولى ) ، قالت.

(العلامات للترجمة) التأمين الصحي (ر) الإسكان (ر) التضخم (ر) التمويل الشخصي (ر) الولايات المتحدة (ر) مارك زاندي (ر) الأسعار (ر) العقارات (ر) أخبار الأعمال

ما نسمعه عن الأشبال: كودي بيلينجر ، كريستوفر موريل ، نيك مادريجال

شيكاغو – كانت قدرة كودي بيلينجر على لعب دفاع على مستوى القفاز الذهبي في مركز آخر تبدو ذات مرة وكأنها فكرة متأخرة ، وهو أمر ذكره العميل سكوت بوراس أثناء قيامه ببيع القيمة المحتملة لعميله. لاعبي الوسط ثنائي الاتجاه نادرون جدًا في لعبة اليوم لدرجة أنه لم يكن من المنطقي أن ينتقل بيلينجر من مركز ممتاز. الى الآن.

من السهل ربط النقاط من Bellinger من أول ليلة الثلاثاء في بداية فترة إعادة التأهيل مع Triple-A Iowa. قال ديفيد روس ، مدير نادي الأشبال ، إنها طريقة لتقليل الضغط الواقع على ركبة بيلينجر اليسرى ، التي أصيب بها أثناء قيامه بإمساك مذهل بالجدار في 15 مايو: “الشيء الوحيد الذي أزعج الركبة هو السؤال الكامل”.

اعترف روس أيضًا بمدى أداء مايك تاوتشمان في مركز الميدان في غياب بيلينجر وكيف أن القاعدة الأولى تظل نقطة ضعف صارخة: “علينا أن نجعل شخصًا ما يذهب هناك”.

بغض النظر عما يحدث من الآن وحتى الموعد النهائي للتجارة ، فإن هذا سبب آخر يجب على الأشبال التفكير فيه على الأقل بإعادة بيلينجر إلى الموسم المقبل. استخدم الأشبال مجموعة من الأبطال الأوائل الذين يحتلون المرتبة الأخيرة في التخصصات الرئيسية في الحرب (سالب 1.7 ، لكل فانجرافس) في هذا الموقف. لا يزال Matt Mervis (535 OPS) يتأقلم مع عرض الدوري الرئيسي ولم يسبق له أن أتيحت له الفرصة منذ ترقيته من آيوا وإطلاق إريك هوسمر الشهر الماضي. يبدو أنه وصل إلى النقطة التي يمكن أن يستخدم فيها Mervis إعادة تعيين Triple-A.

كون بيت كرو-أرمسترونج احتمالًا جيدًا ليس سببًا جيدًا للأشبال لاستبعاد بيلينجر. يتمتع Crow-Armstrong بخبرة شهرين تقريبًا في Double-A Tennessee ، وقد أكد هذا الموسم على صعوبة القفز من Triple A إلى The Show. ربما يتطور Crow-Armstrong إلى لاعب مركز Gold Glove يومًا ما. عندما يكون بيلينجر بصحة جيدة ، يمكنه فعل ذلك بالفعل ، حيث يلعب القاعدة الأولى ويعيد تشكيل منتصف الترتيب بقوته اليسرى.

يعمل Bellinger ، الذي يبلغ من العمر 28 هذا الصيف ، على عقد لمدة عام واحد بقيمة 17.5 مليون دولار وقع بعد أن لم يعرضه Dodgers عليه. إنه أفضل لاعب في الرابطة الوطنية وفائز ببطولة العالم. يجدر بنا أن نراقب ما إذا كان تعدد استخداماته هو انعكاس لإصابته أو طريق العودة إلى Wrigley Field الموسم المقبل أو طريقة أخرى لتسويقه قبل الموعد النهائي للتجارة.

قال روس: “نحاول فقط العثور على أفضل تشكيلة عندما يعود بيلي”. “إنه جيد في القاعدة الأولى. وجود خيار آخر أمر منطقي.”

تم افتتاح ملعب الواجهة البحرية الكلاسيكي في سان فرانسيسكو ، والذي يُطلق عليه الآن اسم Oracle Park ، في عام 2000 ، أو بعد عام من ولادة كريستوفر موريل في جمهورية الدومينيكان. تم التغاضي عن ذلك خلال مباراة كايل هندريكس التي كانت قريبة من عدم الضرب ضد العمالقة في نهاية الأسبوع الماضي ، لكن ركض موريل الذي يبلغ طوله 365 قدمًا إلى الملعب الصحيح في تلك المباراة كان بمثابة الهدف رقم 70 فقط إلى الملعب الأيمن من قبل الضارب الأيمن في تاريخ ذلك الملعب. . .

بالنظر إلى هذا النوع من المواهب الغريبة ، أليس جزءًا من هذا الموسم هو اكتشاف ما يمتلكه الأشبال في موريل وأخذ الخير مع السيئ؟

“هذا هو الدوري الكبير ، أليس كذلك؟” قال روس. لذا فإن أخذ الخير مع السيئ ، هذا ما تستطيع الفرق الخاسرة القيام به. لقد أتيحت له الفرص في العام الماضي عندما كنا في تلك الغرفة. لقد خرج حارًا جدًا ثم تراجع الجزء الثاني من الموسم قليلاً. لقد أشعل النار في العالم في Triple A هذا العام. لقد جاء وكان شرارة كبيرة حقيقية. لديه مجموعة مهارات جيدة حقًا. عندما تشاهده يتدرب على الضرب ، فمن المحتمل أن يكون ذلك من أكثر قوة تشغيل البوب ​​/ المنزل جنونًا التي رأيتها منذ وقت طويل جدًا. أعلم أنه قادر على التعمق في أي حديقة.

لكنني لا أريد أبدًا الدخول إلى غرفة كمدير لأخذ الخير مع السيئ. هنا توقع أن تكون لاعبًا جيدًا في جميع المجالات. هل لا يزال لدى كريستوفر مناطق لينموها؟ بالتأكيد ، من لا؟ كلنا نفعل ، بما فيهم أنا. هذه العبارة أفضل الابتعاد عنها “.

إذا سقط فريق الأشبال عن الصورة الفاصلة – هم أقل من 0.500 مباراة بعد فوزهم يوم الثلاثاء 11-3 على قراصنة المركز الأول في ريجلي فيلد – فإن تطوير موريل يجب أن يكون أولوية. من المثير للاهتمام أن ننظر إلى الوراء في تصنيفات المنظمة المحتملة مع اقتراب موسم 2022 والنطاق العام الذي سقط فيه اسم موريل. هل تعتقد حقًا أن الأشبال لديهم حوالي 20 احتمالًا يتمتعون بقدر أكبر من الألعاب الرياضية ومواقف أفضل من موريل الإيجابي للغاية؟

يجب أن يتمتع موريل بالسرعة وقوة الذراع وأخلاقيات العمل ليصبح مدافعًا قادرًا في مكان ما على أرض الملعب. ربما يكون التركيز على الملعب أو التدرب على جميع زوايا الذراع اللازمة للعب القاعدة الثالثة أو حتى الانتقال إلى القاعدة الأولى. سيكون Swing-and-Miss دائمًا جزءًا من اللعبة للضارب الذي يولد هذا القدر من القوة. لكن مع اقتراب عيد ميلاده الرابع والعشرين – ومع ظهور 524 مباراة في الدوري الرئيسي في سيرته الذاتية – كان لدى موريل 27 مسيرة مهنية على أرضه و .791 OPS.

قال روس إن موريل أمامها مستقبل مشرق. “لا أعرف ما هو المركز. لقد منحناه جولة (في القاعدة الثالثة) العام الماضي. لقد استمر في التحسن والعمل وسنأخذها من هناك نوعًا ما. التشكيلة التي أعددتها هي ، أشعر أنني سأمنحنا أفضل فرصة للفوز كل يوم. هذا هجومي ودفاعي “.

جاء موريل من على مقاعد البدلاء ليلة الثلاثاء ليحل محل إيان هاب (مشكلة ربلة الساق) وأطلق كرة في Waveland Avenue.

حصل Cubs على الحد الأدنى من العائد من صفقة Craig Kimbrel مع White Sox في الموعد النهائي للتجارة لعام 2021. يواصل Codi Heuer العمل من خلال Triple-A Bullpen ، محاولًا شحذ نغماته بعد التعافي من جراحة Tommy John. هذا يبدو وكأنه فرصة نيك مادريجال الأخيرة في شيكاغو ، أو فرصة جيدة لإثبات نفسه لفريق آخر.

Credit Madrigal ، 26 عامًا ، لالتزامه ببرنامج Offseason لمساعدته على البقاء بصحة جيدة وتعلم لعب القاعدة الثالثة على مستوى الدوري الرئيسي. كما لم يمر مرور الكرام دون أن يلاحظه أحد كيف استجاب لخفض رتبته مؤخرًا إلى ولاية أيوا ، حيث ضرب .488 (20 مقابل 41) بستة أزواج وثلاثة ثلاث مرات وجري على أرضه وسبعة من RBIs في 11 مباراة.

قال مادريجال: “لقد عملت بجد قدر المستطاع لأجعل من الصعب عليهم إبقائي هناك”.

يحاول الأشبال معرفة ما إذا كان لا يزال هناك نسخة من الضارب الذي نشر .764 OPS في أجزاء من موسمين مع فريقين من White Sox تأهلوا للتصفيات. أخذ مادريغال في الحسبان جميع الإصابات في المواسم الأخيرة – تمزق أوتار الركبة اليمنى ، وإجهاد أسفل الظهر ، وسلالات الفخذ اليمنى واليسرى – وخلص إلى أن جسدي لم يكن جاهزًا في العام الماضي. ألقيت نظرة على بعض تقلباتي وعوضت كثيرًا . “

لم يستطع الأشبال منح مادريجال وظيفة يومية لأنه لا يلعب دفاع النخبة أو يولد نسبًا كافية من البطء. لم يستطع الأشبال منح مادريجال الضربات المتسقة التي يشعر أنها بحاجة إلى ضبط توقيته وتحسين تأرجحه إلى النقطة التي يضرب فيها الزوجي وثلاثية. يمكن للأشبال الذهاب في العديد من الاتجاهات المختلفة مع كل هذه القرارات ، حيث أنهم على بعد 5.5 مباراة فقط من المركز الأول في قسم ضعيف.

أظهر مادريجال ذات مرة ما يكفي في ولاية أوريغون لـ White Sox ليجعله الضارب رقم 1. 4 اختيارات في مسودة 2018. فكر في هذا كاختبار آخر.

(تصوير كريستوفر موريل: مايكل ريفز / غيتي إيماجز)

داخل احتفال كأس ستانلي الذهبي لجولدن نايتس – كرات الشاطئ وطيور النحام والصغار

لاس فيغاس – تمايل لاعبو Golden Knights ونسجوا من خلال اللافتات الصفراء ، وطيور النحام البلاستيكية الوردية ، والخوذات والقفازات التي أمطرت عليهم وهم يركضون للتصدي لحارس المرمى.

طاف الجمهور الذي سجل الأرقام القياسية في T-Mobile Arena في الليل حيث سجل فريقهم تسعة أهداف ليفوز بكأس ستانلي للمرة الأولى ، وألقت المدينة التي أتقنت الحفلة أكبرها حتى الآن.

معظم الحفلات في لاس فيجاس ، سواء كانت حفلة عزوبية خاصة أو حفلات الألعاب النارية الضخمة ليلة رأس السنة الجديدة في القطاع ، مخصصة لملايين السياح الذين يزورون هذه المدينة الرائعة. كانت ليلة الثلاثاء لشعب لاس فيغاس ويا لها من حفلة.

كان الفرسان الذهبيون أسرع وأقوى وأفضل من جميع الجوانب. لقد اجتاحوا الفهود في الفحص الأمامي ، وأجبروا على تقديم الهدايا وقاموا بلعب لا يصدق بعد لعب مذهل مع عفريت الهزيمة 9-3 لإنهاء الموسم الرائع.

احتفل اللاعبون مع أصدقائهم وعائلاتهم على الجليد بعد ذلك ، وهرع الأطفال عبر السطح البالي ، وركلوا كرات الشاطئ وطيور النحام مثل كرات القدم. كان الأطفال إما في الذراعين أو جالسين في الكأس.

نظر الكابتن مارك ستون ، الذي سجل أول ثلاثية في مباراة كأس ستانلي منذ أكثر من 100 عام ، في دهشة وشبع كل شيء. بعد عودته من الجراحة الثانية للظهر في أقل من تسعة أشهر لإجراء هذه المباراة الفاصلة ، قال مرارًا وتكرارًا: “لم أرغب في تفويت هذا”.

مع وجود كأس ستانلي في متناول اليد ، أصبح من الواضح الآن السبب.

“هذا هو السبب ، أليس كذلك؟” وقال مع ابتسامة. لهذا السبب لن أفوت هذا. لقد فزت للتو بكأس ستانلي مع 30 من أعز أصدقائي. أيها الرجال الذين أكون في الملعب وأتسكع معهم كل يوم. أحب الدخول إلى أرض الملعب وهذا هو السبب. هؤلاء الرجال يجعلون الأمر يستحق كل هذا العناء “.

رفع ستون الكأس أولاً وضخه عالياً فوق رأسه بينما كان يمشي طويلاً حول الجليد.

وقال “إنها لحظة لن أنساها أبدًا ولحظة لم أستغلها بسهولة”. “أردت أن أشبع كل شيء فيه. هذه هي المرة الوحيدة التي تريد فيها أن تكون أنانيًا في هذه اللعبة هي أنك تريد أن تنغمس في تلك اللفة ، وهذا ما فعلته.”

نقلها ستون إلى رايلي سميث ، الذي مررها إلى جوناثان ماركيسولت. من هناك ذهب إلى ويليام كارلسون ، برايدن مكناب ، شيا ثيودور وأخيراً ويليام كارير. لقد كان عرضًا لـ “Golden Misfits” أخذوا دورهم مع الكأس التي كانوا يحاولون إحضارها إلى لاس فيغاس لمدة ستة مواسم.

قال سميث ، الذي سجل هدف الفوز في الشوط الثاني “يعني الكثير أن تكون قادرًا على فعل ذلك مع هذه المجموعة من اللاعبين”. “من الواضح أن الفريق قد تغير كثيرًا في ست سنوات ، لكن قاعدة المعجبين لدينا لم تتغير. لقد كان رائعًا للغاية. لقد دعمونا منذ اليوم الأول ومن الرائع حقًا إحضار بطولة إلى لاس فيجاس.”

كانت علامة التعجب يوم الثلاثاء في نهاية موسم البطولة هذا نتيجة الفريق القوي بشكل لا يصدق الذي بناه الفرسان الذهبيون ، لكنهم لم ينسوا من بدأ كل شيء. قام المدرب بروس كاسيدي بتجميع التشكيلة الأساسية للاعبين من الفريق الأصلي ، وهي لفتة كانوا موضع تقدير كبير.

قال مكناب: “لقد كانت مميزة للغاية”. لقد كان شعورًا رائعًا أن أعلم أنه يقدرنا. نتمنى أن نتمكن من وضع Will (Carrier) في الشبكة. نحن الستة غير الأسوياء لدينا رابطة خاصة ونحن نقدرها. نحن أبطال يا عزيزي “.

في حين أن ستون وجاك إيشيل وأليكس بيترانجيلو وآخرين كانوا جميعًا قطعًا أساسية في هذه البطولة ، لولا الجولة المذهلة للفريق الأصلي ، فإن عمليات الاستحواذ العدوانية لم تحدث أبدًا.

قال بيترانجيلو عن الستة غير المؤهلين: “إنهم يستحقون ذلك”. لن نكون هنا بدونهم ، أليس كذلك؟ لتبدأ الأمور بالطريقة الصحيحة. أنا سعيد فقط لأنه بعد خمس سنوات يمكن أن يفوز هؤلاء الرجال “.

عانق بيترانجيلو أكبر عدد ممكن من الأشخاص على الجليد بعد المباراة ، فيما بين الجدل مع أطفاله الأربعة. هذه هي بطولة كأس ستانلي الثانية له بعد قيادته للبلوز قبل أربع سنوات فقط ، ولم يفقد أي من بريقه.

قال: “الأطفال أكبر قليلاً الآن”. “الآن فهموا ما يدور حوله الأمر وما فعله أبي. عندما يكون لديك عائلة ، فأنت تريد فقط مشاركتها معهم ، لذلك أريد الاستمتاع بذلك معهم. إنه عاطفي. أنت تعلم أنه كان عام جحيم بالنسبة لنا “.

في أواخر تشرين الثاني (نوفمبر) ، أصيبت إيفلين ابنة بيترانجيلو البالغة من العمر 4 سنوات بمرض خطير تسبب في فقدانها لمهاراتها الحركية ، مما اضطره للتوقف عن العمل والدخول إلى المستشفى لأسابيع. يوم الثلاثاء ، ركضت حول الجليد ممسكة فلامنغو وردي قابل للنفخ بينما كان والدها يرفع الكأس.

قال بيترانجيلو بعيون زجاجية: “منذ ستة أشهر كنا في المستشفى لمدة شهر على التوالي وهي الآن على الجليد”. “إذا كان هذا لا يجعلك عاطفيًا … فهذا يصيبني بالقشعريرة.”

كان لدى Carrier ما يصل إلى 25 من أفراد الأسرة والأصدقاء يحتفلون معه على الجليد. لم يكن متأكدًا حتى من شعوره.

قال: “لا أعتقد أنه يمكنك وصف ذلك”. “لقد تطلب الأمر الكثير من العمل ويبدو وكأنه نهاية لشيء ما تقريبًا. أنت تعمل منذ أن كان عمرك 3 سنوات ، لذلك لا أعرف إلى أين ستذهب من هنا. سأطلب من الرجال الذين ربحوا كيفية إعادة التركيز والعودة إلى العمل لأنه يبدو الآن وكأنه نهاية لشيء ما “.

حتى في وقت متأخر من المباراة ، مع نصف دزينة من الأهداف ، لا يزال لاعبو Golden Knights غير قادرين على الاسترخاء.

وقال كاريير: “لا يزال الرجال يعانون من التوتر”. “أرسلنا تسعة لاعبين ولا أعتقد أن أي شخص استسلم. كان لا يزال مثيرا للقلق. كان لدينا سان خوسيه في الاعتبار ، حيث يمكن أن يحدث أي شيء “.

أخيرًا ، بعد توسيع الصدارة مرة أخرى في اللحظات الأخيرة ، أدركوا أنهم على وشك أن يصبحوا أبطالًا.

قال ستون: “نحن نجلس على مقاعد البدلاء مع بقاء ثلاث دقائق وننظر إلى بعضنا البعض”. “نحن على وشك الفوز بكأس ستانلي.” هذا كل ما يمكنني التفكير فيه. إنه شعور مجنون “.

سبقت كل الاحتفالات على الجليد زفير هائل. فعلوها.

قال كاريير: “لقد كانت متوترة في الأيام القليلة الماضية”. “الجميع يلعبها بشكل رائع كما لم يفكر أحد في الأمر ، لكن كان من الصعب النوم ، لذا ستكون رائعة الليلة.”

تساءل الكثيرون عما إذا كانت نافذة Golden Knights قد أغلقت عندما غابوا عن التصفيات بالكامل الموسم الماضي. يشعر اللاعبون بالامتنان لإتاحة الفرصة لهم لإعادة معظم نفس المجموعة وإعطائها فرصة أخرى. لقد كافأوا الإدارة بالبطولة.

قال “الآن بعد أن انتهى كل شيء ، تنظر إلى الوراء وكانت هذه أشهر أعظم شهور حياتي”. “إنه أمر لا يصدق.”

راهن المالك بيل فولي على لاس فيجاس كمدينة رياضية وأعلن أن فريقه سيفوز بالكأس في غضون ست سنوات ، أخذ لفة انتصاره. الملياردير البالغ من العمر 78 عامًا رقد على الجليد مع لاعبيه عندما قدموا الكأس.

في وقت متأخر من الليل ، بعد ساعات من عرض الفرسان الذهبيين الكأس حول الجليد ، كان بوق المرمى في T-Mobile Arena لا يزال صاخبًا بالخارج. ربما كانوا يحاولون اللحاق بكل الأهداف.

(الصورة: كريستيان بيترسن / جيتي إيماجيس)

وتراجع التضخم بالجملة إلى أدنى مستوى له في عامين في مايو

انخفض التضخم على مستوى الجملة أكثر من المتوقع في مايو ، وهي أحدث علامة على أن أسعار المستهلكين المرتفعة بشكل مؤلم بدأت في تخفيف الضغط عليها. الاقتصاد الأمريكي في ظروف ارتفاع أسعار الفائدة.

وقالت وزارة العمل يوم الأربعاء إن مؤشرها لأسعار المنتجين يقيس التضخم على مستوى البيع بالجملة قبل أن يصل إلى العملاء ، انخفض بنسبة 0.3٪ في مايو عن الشهر السابق. على أساس سنوي ، ارتفعت الأسعار 1.1٪ – وهو أدنى معدل منذ ديسمبر 2020.

هذه الأرقام أقل من الرقم الرئيسي 1.5٪ والتراجع الشهري 0.1٪ الذي توقعه الاقتصاديون في رفينيتيف.

ومع ذلك ، لا تزال هناك علامات على ضغوط تضخمية في الاقتصاد.

الركود السكني لم ينته بعد

وباستثناء المقاييس الأكثر تقلبًا للغذاء والطاقة ، فإن ما يسمى بالتضخم الأساسي يظل أقوى بكثير من متوسط ​​ما قبل الجائحة. ارتفعت الأسعار الأساسية بنسبة 2.8٪ مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي ، على الرغم من أنها لم تتغير في الفترة من أبريل إلى مايو.

وقالت وزارة العمل في تقرير إن مؤشر الخدمات ارتفع بنسبة 0.2٪ في مايو بعد ارتفاعه بنسبة 0.3٪ في الشهر السابق. يمكن إرجاع الجزء الأكبر من هذه الزيادة إلى الزيادة بنسبة 1٪ في أسعار الخدمات التجارية ، والتي تقيس التغييرات في الهوامش التي قام بها تجار الجملة وتجار التجزئة.

أزمة التضخم: الإيجارات المرتفعة وأسعار المواد الغذائية لا تزال مرتفعة بشكل غير مريح في مايو

وتأتي البيانات بعد يوم من إعلان وزارة العمل أن مؤشر أسعار المستهلك ، الذي يقيس الأسعار التي يدفعها المستهلكون مباشرة ، ارتفع بنسبة 0.1٪ فقط في مايو. كان معدل التضخم السنوي أقل بقليل من المتوقع عند 4٪ – وهي أبطأ وتيرة منذ مارس 2021.

يعتبر كلا الإصدارين مقاييس مهمة للتضخم ، حيث يُعتقد أن مؤشر أسعار المنتجين هو مؤشر رئيسي للضغوط التضخمية حيث يتم نقل التكاليف إلى المستهلكين. تشير العديد من المؤشرات إلى انخفاض التضخم بسرعة ، على الرغم من أن مؤشر أسعار المستهلكين لا يزال أعلى بكثير من هدف بنك الاحتياطي الفيدرالي المرغوب فيه وهو 2٪.

انقر هنا لمعرفة المزيد عن FOX BUSINESS

الاحتياطي الفيدرالي لديه رفعت أسعار الفائدة 10 مرات على التوالي خلال الخمسة عشر شهرًا الماضية في محاولة لكسر التضخم الذي خرج عن السيطرة.

من المرجح أن يعطي تباطؤ التضخم صانعي السياسة حافزًا إضافيًا لتأجيل رفع سعر الفائدة مرة أخرى في نهاية اجتماعهم الذي يستمر يومين يوم الأربعاء. تتوقع نسبة كبيرة من المتداولين – أكثر من 90٪ – الآن أن يوقف بنك الاحتياطي الفيدرالي دورة التضييق مؤقتًا ، وهو تحول كبير عن وقت سابق من الأسبوع ، وفقًا لـ FedWatch التابع لمجموعة CME أدوات.

يقول الخبراء إن السمنة تغير الدماغ ، مع “ عدم وجود علامات على الانعكاس ”

الوقت المقدر للقراءة: 6-7 دقائق

أتلانتا – توصلت دراسة جديدة إلى أن السمنة يمكن أن تلحق الضرر بقدرة الدماغ على التعرف على مشاعر الشبع والرضا بعد تناول الدهون والسكريات.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تستمر هذه التغييرات في الدماغ حتى بعد أن فقد الأشخاص الذين يعتبرون يعانون من السمنة الطبية قدرًا كبيرًا من الوزن ، وهو ما قد يفسر سبب استعادة الكثير من الأشخاص للوزن الذي فقدوه.

قالت الدكتورة كارولين أبوفيان ، أستاذة الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد: “لم تكن هناك أي علامة على الانعكاس – فأدمغة الأشخاص الذين يعانون من السمنة لا تزال تفتقر إلى الاستجابات الكيميائية التي تخبر الجسم ،” حسنًا ، أنت تأكل ما يكفي “. ومدير مشارك لمركز إدارة الوزن والعافية في مستشفى بريجهام والنساء في بوسطن.

وفقًا للتعريف الطبي ، فإن مؤشر كتلة الجسم ، أو مؤشر كتلة الجسم ، أكبر من 30 ، في حين أن الوزن الطبيعي هو مؤشر كتلة الجسم بين 18 و 25.

قال أبوفيان ، الذي لم يشارك في الدراسة: “تُظهر هذه الدراسة سبب كون السمنة مرضًا – هناك تغيرات حقيقية في الدماغ”.

صدف فاروقي ، أستاذ التمثيل الغذائي والطب في جامعة كامبريدج في المملكة المتحدة ، والذي لم يشارك في البحث الجديد ، قال: “الدراسة صارمة للغاية وشاملة للغاية”.

وقالت: “الطريقة التي صمموا بها دراستهم تعطي مزيدًا من الثقة في النتائج ، إضافة إلى الأبحاث السابقة التي وجدت أيضًا أن السمنة تسبب تغيرات في الدماغ”.

المغذيات التي يتم توصيلها بواسطة أنبوب التغذية

كانت الدراسة ، التي نُشرت يوم الإثنين في مجلة Nature Metabolism ، عبارة عن تجربة إكلينيكية خاضعة للرقابة حيث تم اعتبار 30 شخصًا يعانون من السمنة الطبية وتناول 30 شخصًا من الوزن الطبيعي الكربوهيدرات السكرية (الجلوكوز) أو الدهون (الدهون) أو الماء (كمجموعة تحكم). تم إدخال كل مجموعة مغذية مباشرة إلى المعدة عبر أنبوب التغذية في أيام مختلفة.

“أردنا تجاوز الفم والتركيز على اتصال القناة الهضمية بالدماغ ، لنرى كيف تؤثر العناصر الغذائية على الدماغ بشكل مستقل عن البصر أو الرائحة أو طعم الطعام ،” قال الأستاذ الدكتور ميراي سيرلي. من طب الغدد الصماء في كلية الطب بجامعة ييل في نيو هيفن ، كونيتيكت.

في اليوم السابق للاختبار ، تناول 60 مشاركًا في الدراسة نفس الوجبة على العشاء في المنزل ولم يأكلوا أكثر حتى تم وضع أنبوب التغذية في مكانه في صباح اليوم التالي. عندما دخلت السكريات أو الدهون إلى المعدة من خلال الأنبوب ، استخدم الباحثون التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي والتصوير المقطعي المحوسب بإصدار فوتون واحد لالتقاط استجابة الدماغ لمدة 30 دقيقة.

قال فاروقي: “يُظهر التصوير بالرنين المغناطيسي أين تستخدم الخلايا العصبية في الدماغ الأكسجين استجابةً للمغذيات – هذا الجزء من الدماغ يعمل”. “الفحص الآخر يقيس الدوبامين ، وهو هرمون جزء من نظام المكافأة ، وهو إشارة للعثور على شيء ممتع ومكافئ ومحفز ثم الرغبة في ذلك الشيء.”

كان الباحثون مهتمين بكيفية تحفيز الدهون والجلوكوز بشكل فردي على مناطق مختلفة من الدماغ تتعلق بالجوانب المجزية للطعام. أرادوا معرفة ما إذا كان سيكون مختلفًا عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة مقارنة بأولئك ذوي الوزن الطبيعي.

وقال سيرلي “كنا مهتمين بشكل خاص بالجسم المخطط ، وهو جزء الدماغ المسؤول عن الدافع للبحث عن الطعام وتناوله”. مدفونًا في أعماق الدماغ ، يلعب المخطط أيضًا دورًا في تكوين العواطف والعادات.

في الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي ، وجدت الدراسة أن إشارات الدماغ في المخطط تتباطأ عندما يتم إدخال السكريات أو الدهون إلى الجهاز الهضمي – دليل على أن الدماغ أدرك أن الجسم قد تم تغذيته.

وأوضح سيرلي أن “هذا الانخفاض العام في نشاط الدماغ أمر منطقي لأنه بمجرد أن يكون الطعام في معدتك ، لا تحتاج إلى الحصول على المزيد من الطعام”.

في الوقت نفسه ، ارتفعت مستويات الدوبامين لدى الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي ، مما يشير إلى تنشيط مراكز المكافأة في الدماغ أيضًا.

نتائج مختلفة للسمنة طبيا

ومع ذلك ، عندما تم إعطاء نفس العناصر الغذائية عن طريق أنبوب التغذية للأشخاص الذين يعتبرون يعانون من السمنة الطبية ، لم يتباطأ نشاط الدماغ ولم تزداد مستويات الدوبامين.

كان هذا صحيحًا بشكل خاص عندما يتكون الطعام من دهون أو دهون. قال فاروقي إن هذا الاكتشاف مثير للاهتمام ، لأنه كلما زادت نسبة الدهون ، زادت مكافأة الطعام: “لهذا السبب سترغب حقًا في الحصول على برجر بدلاً من البروكلي. ستعطي الدهون الموجودة في البرجر استجابة بيولوجية أفضل في الدماغ. »

بعد ذلك ، طلبت الدراسة من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أن يفقدوا 10٪ من وزن أجسامهم على مدى ثلاثة أشهر – وهو مقدار من الوزن معروف بتحسين نسبة السكر في الدم وإعادة التمثيل الغذائي وتحسين الصحة العامة ، كما قال سيرلي.

تكررت الاختبارات كما كانت من قبل – بنتائج مفاجئة. قال سيرلي إن فقدان الوزن لم يعيد ضبط الدماغ لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

وقالت: “لم يتغير شيء – ما زال الدماغ لا يتعرف على الامتلاء أو يشعر بعدم الرضا”. الآن ، قد تقول إن ثلاثة أشهر ليست طويلة بما يكفي ، أو أنهم لم يفقدوا ما يكفي من الوزن.

“لكن هذه النتيجة يمكن أن تفسر أيضًا سبب نجاح الأشخاص في إنقاص الوزن ثم استعادة الوزن بالكامل بعد بضع سنوات – قد لا يكون التأثير على الدماغ قابلاً للعكس كما نرغب.”

وجد التحليل التلوي لعام 2018 للتجارب السريرية لفقدان الوزن على المدى الطويل أن 50٪ من فقدان الوزن الأولي للشخص قد تعافى بعد عامين – وبحلول العام الخامس ، تم استرداد 80٪ من الوزن.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث

قال سيرلي إنه يجب توخي الحذر في تفسير النتائج لأن الكثير غير معروف: “لا نعرف متى تحدث هذه التغيرات العميقة في الدماغ أثناء زيادة الوزن. متى يبدأ الدماغ في الانزلاق ويفقد القدرة على الكشف؟

قال فاروقي ، الذي درس دور الجينات في السمنة ، إن السمنة لها مكون وراثي ، وعلى الرغم من أن الدراسة حاولت التحكم في ذلك من خلال استبعاد الأشخاص الذين يعانون من السمنة لدى الأطفال ، إلا أنه لا يزال من الممكن أن “تؤثر الجينات على استجابتنا في الدماغ لبعض العناصر الغذائية”. الوزن لسنوات.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم ما تفعله السمنة للدماغ بشكل كامل ، وما إذا كانت ناتجة عن الأنسجة الدهنية نفسها ، أو أنواع الطعام التي يتم تناولها ، أو العوامل البيئية والوراثية الأخرى.

هل حدثت أي تغيرات في الأشخاص مع زيادة الوزن؟ أو هل كانت هناك أشياء أكلوها أثناء زيادة الوزن ، مثل الأطعمة فائقة المعالجة ، التي تسببت في تغير الدماغ؟ قال فاروقي: “كل هذا ممكن ، ونحن لا نعرف حقًا ما هو”.

إلى أن يجيب العلم على هذه الأسئلة ، تسلط الدراسة الضوء ، مرة أخرى ، على أن وصمة العار المرتبطة بالوزن لا مكان لها في مكافحة السمنة ، على حد قول سيرلي.

وقالت: “إن الاعتقاد بأن زيادة الوزن يمكن حلها ببساطة عن طريق” تناول كميات أقل من الطعام وممارسة المزيد من التمارين وإذا لم تفعل ذلك ، فهذا يعني أن نقص قوة الإرادة “أمر في غاية التبسيط وخاطئ للغاية”.

قال سيرلي: “أعتقد أنه من المهم للأشخاص الذين يعانون من السمنة أن يعرفوا أن الدماغ المعيب قد يكون السبب وراء معاناتهم مع نظامهم الغذائي”. وآمل أن تزيد هذه المعلومات من التعاطف مع هذا الصراع.

قصص ذات الصلة

أحدث القصص الصحية

المزيد من القصص التي قد تهمك

الأخبار ر) محلي

اجتماع بنك الاحتياطي الفيدرالي في يونيو: ماذا تشاهد

سيعلن مسؤولو مجلس الاحتياطي الفيدرالي عن قرارهم بشأن السياسة لشهر يونيو يوم الأربعاء ، ومن المتوقع عمومًا أن يحافظوا على أسعار الفائدة ثابتة بعد 10 ارتفاعات متتالية – أخذ قسط من الراحة ليروا كيف يتشكل الاقتصاد في معركتهم التي استمرت 15 شهرًا ضد التضخم الجامح.

كانت الأسعار ترتفع بوتيرة أسرع مما يريده بنك الاحتياطي الفيدرالي منذ أكثر من عامين ، ولكن تقرير يوم الثلاثاء أكد أن وتيرة التضخم الرئيسي لا تزال تنخفض. هذا لا يعني أن بنك الاحتياطي الفيدرالي يمكنه إعلان النصر: بعد إزالة أسعار المواد الغذائية والوقود المتقلبة ، أظهرت البيانات أن التضخم ظل مرتفعاً بعناد.

يراهن المستثمرون على أن مسؤولي الاحتياطي الفيدرالي سوف يستجيبون للصورة المختلطة من خلال تخطي ارتفاع هذا الشهر ، حتى لو أشاروا إلى أنهم قد يرفعون أسعار الفائدة في يوليو.

ومع ذلك ، فإن التوقعات غير مؤكدة إلى حد كبير ، وسيراقب المستثمرون اجتماع بنك الاحتياطي الفيدرالي يوم الأربعاء عن كثب بحثًا عن أي أدلة حول ما قد يحدث بعد ذلك. سيعلن محافظو البنوك المركزية قرارهم بشأن سعر الفائدة والتوقعات الاقتصادية الجديدة في الساعة 2:00 بعد الظهر ، يليها مؤتمر صحفي مع رئيس مجلس الاحتياطي الفيدرالي جيروم إتش باول في الساعة 2:30 مساءً. إليك ما تحتاج لمعرفته حول القرار.

رفع مسؤولو الاحتياطي الفيدرالي أسعار الفائدة بشكل حاد اعتبارًا من مارس 2022 ، مما دفعها إلى ما يزيد قليلاً عن 5 في المائة في أسرع سلسلة من عمليات رفع الأسعار منذ الثمانينيات.

إن سرعة التعديل مهمة لأنها تستغرق شهورًا أو حتى سنوات حتى تتغلغل تأثيرات تغيرات أسعار الفائدة في الاقتصاد بالكامل.

ومع ذلك ، فإن الاقتصاد – على الأرجح – يشعر فقط بجزء من وطأة تحركات الاحتياطي الفيدرالي السابقة. وهذا يزيد من مخاطر أن البنك المركزي قد يتجاوز حدوده ويبطئ النمو أكثر مما هو ضروري لكبح التضخم إذا دفع المسؤولون قدما دون وقت لتقييم الظروف.

قد يكون للإفراط في الشراء عواقب وخيمة: من المرجح أن يؤدي كبح جماح الاقتصاد بقوة إلى تكبد الوظائف ، مما يقلل من الأمن المالي للعديد من الأمريكيين.

لكن الرد السياسي غير المكتمل سيكون له أيضًا عواقب. إذا استمر التضخم السريع لسنوات ، فقد يرى المستهلكون أن الزيادات السريعة في الأسعار هي القاعدة ، مما يجعل القضاء عليها أكثر صعوبة دون ضائقة اقتصادية خطيرة تؤدي لاحقًا إلى ارتفاع معدلات البطالة.

إذا كان وضع السياسة النقدية يشبه سباق الماراثون ، فإن التوقف المؤقت الحالي يشبه التوقف عن استراحة الماء – للتمدد والحصول على نتيجة – بدلاً من التخلي عن الركض تمامًا. أوضح مسؤولو الاحتياطي الفيدرالي أنه في حين أنهم قد يتوقفون مؤقتًا ، يمكنهم رفع أسعار الفائدة مرة أخرى إذا لزم الأمر.

قال فيليب جيفرسون ، محافظ بنك الاحتياطي الفيدرالي الذي اختاره الرئيس بايدن ليكون النائب التالي للبنك المركزي رئيس في خطاب الشهر الماضي. وبدلاً من ذلك ، قال جيفرسون إن التخطي “سيسمح للجنة برؤية المزيد من البيانات”.

قالت سارة وات هاوس ، كبيرة الاقتصاديين في ويلز فارجو ، إن بيانات التضخم يوم الثلاثاء قد أبقت المسؤولين على المسار الصحيح للحفاظ على السياسة ثابتة في يونيو مع زيادة الزيادة في يوليو.

قالت: “سيتعين عليهم السير في طابور رفيع للغاية”. “لا يزال الاقتصاد الأمريكي يتمتع ببعض الزخم المخيف”.

كل ثلاثة أشهر ، يصدر بنك الاحتياطي الفيدرالي مجموعة من التوقعات – “مخطط نقطي” – يوضح أين يتوقع كل مسؤول هبوط أسعار الفائدة بحلول نهاية السنوات القليلة المقبلة. (التنبؤات مجهولة المصدر ومميزة بنقاط زرقاء صغيرة ، ومن هنا جاءت التسمية).

تظهر النقاط جنبًا إلى جنب مع مجموعة من التوقعات للبطالة والتضخم والنمو. وسيتم الإفراج عنهم يوم الأربعاء للمرة الأولى منذ مارس.

يتوقع بعض الاقتصاديين أن يتوقع بنك الاحتياطي الفيدرالي نموًا اقتصاديًا أعلى قليلاً ، وتضخمًا أساسيًا أعلى قليلاً ، ومعدل بطالة أقل قليلاً حتى نهاية عام 2023. أحد التعقيدات هو أن المسؤولين بالكاد كان لديهم الوقت لتحديث توقعاتهم في أعقاب تقرير مؤشر أسعار المستهلكين يوم الثلاثاء. كان المسؤولون حتى مساء الثلاثاء لتغيير توقعاتهم ، ولكن هذا يعني أن لديهم بضع ساعات فقط لاحتساب الأرقام الجديدة.

من المرجح أن يركز المستثمرون بشكل أكبر على مقدار الارتفاع المتوقع لأسعار الفائدة هذا العام. يتوقع الكثير من مسؤولي الاحتياطي الفيدرالي أن يقوموا بتحرك آخر لسعر الفائدة – رفع المعدل المرجعي المتوقع إلى نطاق من 5.25 في المائة إلى 5.5 في المائة في أواخر عام 2023. ولكن بالنظر إلى الآراء المختلفة للجنة صنع السياسة بالبنك المركزي ، يمكن أن تكون التوقعات لمعدلات أعلى. .

وسيعقد جيروم إتش باول ، رئيس مجلس الاحتياطي الفيدرالي ، مؤتمرا صحفيا بعد الاجتماع. يمكنه أن يشرح كيف يفكر محافظو البنوك المركزية في مسارهم المستقبلي لأسعار الفائدة – وكيف سيقيم المسؤولون ما إذا كانوا قد فعلوا ما يكفي للتأكد من أن التضخم ، الذي يبلغ الآن 4.4 في المائة وفقًا للمقياس المفضل لديهم ، يعود إلى المسار المستهدف بنسبة 2 في المائة.

قال مايكل فيرولي ، كبير الاقتصاديين الأمريكيين في جي بي مورجان ، “ستكون الرسالة الرئيسية: التوقف المؤقت لا يعني بالضرورة نهاية دورة رفع أسعار الفائدة”.

NBA Draft 2023 – لماذا كانت نهائيات نيكولا جوكيتش أفضل لاعب في النهائيات 41؟

كيفن بيلتونكاتب أول في ESPN14 يونيو 2023 ، 8:00 صباحًا بالتوقيت الشرقي8 دقائق من القراءة

الرسم التوضيحي بواسطة ESPN

لا يوجد شخص في ألقت أمريكا الشمالية نظرة أفضل على لعبة نيكولا جوكيتش قبل مسودة الدوري الاميركي للمحترفين 2014 من روي رانا.

مساعد سكرامنتو كينغز السابق ، الآن مدرب المنتخب الوطني المصري بعد فترة طويلة مع كندا لكرة السلة على مستوى الشباب ، عمل كمدرب لفريق جوكيتش “العالم” في قمة نايك هوب 2014 في بورتلاند ، أوريغون – واحدة من 10 مرات رنا درب في هذا الحدث.

على الرغم من أن الكشافة الدولية مثل Rafal Juc من Denver Nuggets تمكنوا من رؤية تطور Jokic بعد أن بلغ متوسطه 7.1 نقاط و 5.0 متابعات في بطولة FIBA ​​U19 2013 ، بالنسبة للعديد من المديرين التنفيذيين في NBA ، كان أسبوع التدريب حتى قمة هوب كان أول نظرة موسعة على اللاعب الأكثر قيمة في الدوري الاميركي للمحترفين مرتين في المستقبل.

وأشار درافت إكسبريس إلى جوكيتش كـ “نجم التدريب في الأسبوع الذي يسبق المباراة”. واستنادًا إلى إطلاق Jokic الساخن من 3 نقاط في تلك التدريبات ، مازح كل النجوم (وزميله في فريق Nuggets المستقبلي) إيمانويل مودياي مع جوناثان جيفوني محلل مشروع ESPN بأن “لدي ديرك (نوفيتسكي) في فريقي”.

على الرغم من مقعده في الصف الأمامي ، لم يكن رنا منبهرًا جدًا.

“سأخبرك ، (Jokic) لم يكن رجلاً كان ذاهبًا للدخول إلى الملعب مثلما فعل (Bismack) Biyombo في أول قمة هوب (في عام 2011) وقد أعجبك به بسبب قدرته الرياضية أو أي شيء آخر قال رنا لشبكة ESPN. (جوكيتش) لم يترك انطباعًا كبيرًا بأي شكل من الأشكال.

“كان مثل هناك”.

وكان Jokic “تمامًا مثل هناك” بعد شهرين عندما اختار Nuggets المركز الذي يبلغ طوله 6 أقدام و 11 و 284 رطلاً مع اختيار الجولة الثانية (رقم 41) الذي يبدو غير مهم في المسودة.

ما حدث بعد أن لم يتم اكتشاف Jokic في مسودة 2014 تلك هي واحدة من أكثر المهن غير المتوقعة والمهيمنة في تاريخ NBA ، والتي تتضمن الآن لقبًا وجائزة Finals MVP.

على الرغم من أن البحث العالمي عن لاعبين في الدوري وزيادة التركيز على تطوير اللاعبين قد أدى إلى إضفاء الطابع الديمقراطي إلى حد ما على تدفق المواهب ، إلا أن النجومية الحقيقية تظل هي المقاطعة الحصرية للاعبين الذين تمت صياغتهم ضمن أول 14 اختيارًا تم منحها عبر مشروع اليانصيب.

حتى بعد مباراة نهائيات الدوري الاميركي للمحترفين ضد فريق ميامي هيت بقيادة رقم 30 لعام 2011 ، اختر جيمي باتلر ، مدعومًا إلى حد كبير بأسطول من المساهمين الذين كانوا غير معالجJokic – تم اختياره بشكل مشهور أو سيئ السمعة في الجولة الثانية أثناء استراحة تجارية – يقف بمفرده:

Jokic هو أكبر مشروع متفوق في تاريخ الدوري.

هذه هي قصة كيف استعصت إمكاناته في الدوري الاميركي للمحترفين على تقييم المواهب في الدوري قبل عقد من الزمن – بما في ذلك ، باعترافه ، الشخص الذي صاغه بالفعل – جزئيًا لأن مجموعة مهارات Jokic كانت (ولا تزال) فريدة من نوعها.


الذي كان لاعبين تمت صياغتهم في وقت لاحق من Jokic الذين أصبحوا مساهمين رئيسيين في NBA ، حتى عظماء طوال الوقت.

منذ اندماج NBA-ABA في عام 1976 ، سبعة لاعبين تم اختيارهم بعد الاختيار رقم 41 قد صنعوا فرق All-NBA ، بالإضافة إلى بن والاس (1996). لا أحد. 57 اختر Manu Ginobili (1999) و No. 60 اختيارًا Drazen Petrovic (1986) أصبح Hall of Famers ، كما فعل والاس.

بشكل عام ، كان هناك حد أقصى لمدى قيمة الاختيارات المتأخرة. لا أحد من ثلاثة Hall of Famers تم صياغته بعد Jokic قد صنع فريق All-NBA. في الواقع ، ثلاثة لاعبين آخرين فقط خارج الجولة الأولى منذ الاندماج قد حققوا هذا الإنجاز: دينيس جونسون (رقم 29 في عام 1976) ، ودينري جوردان (رقم 35 في عام 2008) ومارك جاسول (رقم 48 في عام 2007) .

كل ثلاثة منهم صنع فريقًا واحدًا من All-NBA ، مما يعني أن Jokic وحده لديه العديد من اختيارات الفريق الأول مثل أي لاعب آخر تم أخذه خارج الجولة الأولى في تاريخ NBA بعد الاندماج.

عند النظر إلى تصويت MVP ، فإن Jokic هو أبعد من ذلك. إذا وضعنا جانباً موسى مالون ، وهو احتمال مرغوب فيه من مدرسة بطرسبورغ (فيرجينيا) الثانوية والذي كان من شبه المؤكد أنه سيتم تجنيده لو قام بالتسجيل ، لم يكن هناك فائز MVP قبل Jokic قد تم اختياره في وقت متأخر عن الاختيار رقم 15 (كل من Giannis Antetokounmpo و Steve Nash كانت رقم 15).

بخلاف Jokic ، لم يحصل أي لاعب تمت صياغته بعد رقم 15 على نصف حصة من أصوات MVP المهنية ، وفقًا لمقياس Basketball-Reference.com ، الذي ينظر في النسبة المئوية لجميع الأصوات المحتملة التي يحصل عليها اللاعب في موسم معين. ولم يحصل أي لاعب ثانٍ منذ الاندماج ، بخلاف Jokic ، على 10٪ من أصوات MVP المحتملة في حياتهم المهنية بأكملها.

مع الجوائز المتتالية باسمه ، بالإضافة إلى المركز الثاني هذا الموسم ، يمتلك Jokic بالفعل 2.7 MVP – المركز العشرون في تاريخ الدوري الاميركي للمحترفين.

عندما يتم التخطيط لأسهم MVP عن طريق اختيار المسودة لجميع اللاعبين الذين تمت صياغتهم منذ عام 1976 للحصول على صوت واحد على الأقل ، فإن Jokic هو حقًا بمفرده.

هذا يطرح السؤال: هل كان نجاح Jokic متوقعًا؟


مدير الدوري الاميركي للمحترفين من يمكنه الحصول على الفضل في صياغة Jokic – رئيس Nuggets السابق لعمليات كرة السلة ، Tim Connelly ، الآن في نفس الدور مع Minnesota Timberwolves – قد اعترف أيضًا بأنه استخف بإمكانيات Jokic.

قال كونيلي لـ ESPN من أوم يونجميسوك في عام 2020 عندما قاد Jokic Nuggets إلى نهائيات المؤتمر الغربي في فقاعة أورلاندو قبل فوزه أول أفضل لاعب.

“كنا سنأخذه (في المركز الأول). كنا سنتداول لأن الطريقة التي يلعب بها جيدة مثل أي شخص آخر في الدوري الاميركي للمحترفين.”

أحرز تيم كونيلي ، الرئيس السابق لعمليات كرة السلة في ناغتس ، الميدالية الذهبية باختياره نيكولا جوكيتش في المركز 41 في عام 2014.Isaiah J. Downing-USA اليوم الرياضة

تجدر الإشارة إلى أن جوكيتش لم يكن المركز الأول الذي أضافه دنفر في مسودة 2014. لم يكن حتى أول شخص حصل عليه ناجتس خارج الدوري الخاص بهاتحاد كرة السلة الأدرياتيكي.

بعد الموافقة على التجارة مع شيكاغو بولز للقيام باختياراتهم في المركزين 16 و 16. أكبر بخمسة أشهر من جوكيتش ، بلغ متوسط ​​إحصائيات نوركيتش 11.7 نقطة و 5.7 ريباوند في 16.6 دقيقة فقط لكل مباراة. مباراة خلال موسمه الثاني في ABA.

لعب Jokic المزيد من الدقائق في لعبة Mega Basket التنموية وبلغ متوسطها 11.4 PPG و 6.4 RPG و 2.0 تمريرة في 25 دقيقة لكل لعبة. ليلة في حملته الأولى ABA.

عندما قمت بتصنيف مسودة التوقعات لعام 2014 بناءً على إحصائياتهم المترجمة فقط في ذلك الوقت ، احتل Jokic المرتبة الخامسة في الفصل – ولكنها في المرتبة الثالثة بين المراكز التي تلعب في أوروبا. وحل نوركيتش في المركز الثالث ، وحل كلينت كابيلا ، الذي صنفه فريق هيوستون روكتس في المركز الخامس والعشرين ، في المركز الثاني. اخترت تسليط الضوء على كابيلا باعتبارها “سرقة المسودة” المحتملة.

بسبب نضجه البدني ، والإحصائيات المتفوقة في الدقيقة واستثمارهم الأكبر فيه ، اختار ناجتس التوقيع على نوركيتش على الفور أثناء مغادرة جوكيتش في صربيا لمواصلة تطوره. ومع ذلك ، فإن دنفر تستحق الثناء لكونها مستعدة لمضاعفة مركزها.

قال كونيلي في عام 2020: “كل الأشياء التي أنت عليها الآن ، شاهدتها على مستوى أصغر وأقل”. “أنت لا ترى أبدًا ، أنت متأكد من كيفية ترجمة الأشياء ، فأنت لا تعرف أبدًا ما إذا كان الرجل يمكنه التعامل في أفضل دوري في العالم. لم تكن لعبته مختلفة تمامًا. إنها أنظف وأكثر تطورًا الآن. لقد كان دائمًا هذا اللاعب غير التقليدي والفعال حقًا. “

غير تقليدي للغاية لأي شخص أن يرى كيف ستتطور لعبة Jokic للسيطرة على الدوري الاميركي للمحترفين.


اللعب في أ تم تحميل فريق 2014 العالمي الذي ضم كابيلا ، واختيار كارل أنتوني تاونز رقم 1 في المستقبل عام 2015 واثنين آخرين من اختيارات اليانصيب المتجهين إلى كنتاكي والذين سينضمون إليه في النهاية في دنفر (تري لايلز ونقطة انطلاق ناجتس الحالية جمال موراي) ، كان جوكيتش خمس نقاط على 1 من 3 في 15 دقيقة.

على الرغم من هذه الموهبة ، خسر فريق العالم 84-73 أمام فريق كرة السلة الأمريكي المكون من كبار السن في المدرسة الثانوية بقيادة الثلاثي المتجه إلى ديوك من Tyus Jones و Jahlil Okafor و Justise Winslow.

لم يبهر نيكولا جوكيتش ، المصنف 13 ، الكشافة في قمة نايكي هوب في عام 2014. ولكن كانت هناك دلائل على إمكاناته.Sam Forencich / NBAE عبر Getty Images

قالت رنا: “إذا نظرت إليها الآن ، كان من المفترض أن يكون استخدامه أعلى بكثير ، لكنها لعبة يهيمن عليها الحارس. أحداث كل النجوم هذه هي ألعاب يهيمن عليها الحراس ، وعادة ما يكون كبار اللاعبين لديك عبارة عن مراقبين ، وهم” إعادة بكرات .. ” إذا تمكنوا من إطلاق النار عليهم ، فقد يقفزون قليلاً “.

مرة أخرى مع Mega Basket كمسودة للناجتس ، اندلع Jokic في 2014-15. بلغ متوسطه 15.4 نقطة و 9.3 كرات مرتدة و 3.5 تمريرات حاسمة للفوز بجائزة أفضل لاعب في الدوري الأدرياتيكي. جوكيتش ، الذي بلغ العشرين من العمر في عام 2015 ، استثمر هذا الأداء في عقد مدته أربع سنوات بقيمة 5.6 مليون دولار مع دنفر.

ساعدت الإصابات التي لحقت بـ Nurkic ، وهو اختيار الفريق الثاني لفريق All-Rookie في العام السابق ، Jokic في بدء 55 مباراة في أول موسم له في الدوري الاميركي للمحترفين (2015-16). في منتصف الموسم التالي ، التزم ناجتس بجوكيتش كمركزهم للمستقبل ، ووجه نوركيتش إلى بورتلاند تريل بليزرز قبل الموعد النهائي للتجارة.

خلال المباراة الأولى من نهائيات 2023 ، نقل المعلق مايك برين قصة كيف أخبر جوكيتش ذات مرة المراسل ليزا سالترز أن جميع التقارير الاستطلاعية المبكرة التي شككت في قدرته الرياضية “كانت صحيحة”. ربما كانوا محقين بشأن مواهبه في ذلك الوقت ، لكن Jokic ارتقى بلعبته إلى مستوى MVP بعد تحسين تكييفه وتخفيف جسده في الدوري الاميركي للمحترفين ، مع تغيير ملحوظ عندما عاد إلى الفقاعة في بداية الموسم 2019- 20.

حتى مع الاستفادة من الإدراك المتأخر ، من السهل الآن أن نرى أن التركيز المهووس على ألعاب Jokic الرياضية – وهو أمر ذكرته مرارًا وتكرارًا في تحليلي المبكر للعبته – أعمى مقيمي المواهب في الدوري الاميركي للمحترفين عن قيمة قدرته الفريدة وصنعه لحجمه يؤكد أنه جعل من Jokic نجماً حقيقياً.

لقد أضاف جائزة MVP النهائية لـ Magic Johnson Western Conference ، وبطولة NBA وجائزة Bill Russell Finals MVP إلى سيرته الذاتية.

بالنسبة إلى رنا ، يجب أن يكون نجاح Jokic في الدوري الاميركي للمحترفين درسًا للجميع.

قالت رنا: “ما زلت أعتقد أننا نرتكب نفس الأخطاء”. نحن نتجاهل الموهبة لأن ما نقدره هو في بعض الطرق التقليدية: الرياضة ، والحجم ، والقوة ، والطريقة الخاصة التي يبدو عليها اللاعب ، بدلاً من معالجة المهارات حقًا ومعرفة ما إذا كانت تلك المهارات ستتغير.

“إنه تذكير جيد لنا ، ونحن بحاجة إلى تذكيرنا كثيرًا: أن اللاعبين الذين لا يجرون بالضرورة الأسرع أو يقفزون إلى أعلى المستويات يمكن أن يكونوا لاعبين مؤثرين بشكل لا يصدق …

يذكرنا بذلك كل ليلة.

أفضل تمرين للحد من الإفراط في تناول الطعام

يمكن أن تجعلك التمارين تشعر بالجوع. ولكن إذا اخترت التمرين الصحيح ، فمن غير المرجح أن تفرط في تناول الطعام.

يشير بحث جديد إلى أن التدريبات السريعة عالية الطاقة ، حتى لو كانت قصيرة نسبيًا ، يمكن أن تقلل من هرمون رئيسي يزيد الشهية لدى كثير من الناس.

“هذا الدليل يتعارض مع الادعاء الشائع بأن التمارين الرياضية تزيد الشهية مؤقتًا” وتؤدي بنا إلى تجريف الطعام بعد ذلك ، وفقًا لـ مجلة علمية جديدة من التمارين الرياضية ودراسات النظام الغذائي في مجلة Appetite. بدلاً من ذلك ، قد يجعلنا تحفيز الأنشطة البدنية أقل اهتمامًا بالطعام ، على الأقل لفترة من الوقت.

قد تعني النتيجة ، بمرور الوقت ، أننا نأكل أقل ونتحكم في وزننا بشكل أفضل إذا دفعنا أنفسنا قليلاً أثناء التمرين.

كيف تغير التمرين هرمونات الجوع

ضع في اعتبارك ما حدث عندما دعا توم هازل ، الأستاذ المشارك في علم الحركة في جامعة ويلفريد لوريير في واترلو ، كندا ، تسعة رجال ونساء أصحاء في منتصف العمر إلى مختبر للتمارين الرياضية. خلال زياراتهم ، كلفهم بتدريبات مختلفة في أيام مختلفة. بما فيه:

  • تشغيل سهل لمدة 30 دقيقة.
  • دقيقة واحدة من الجري على جهاز الجري السريع والمكثف تليها دقيقة راحة واحدة ، تتكرر 10 مرات.
  • فترات ركوب كاملة مدتها 15 ثانية ، تتخللها دقيقتان من الراحة ، تتكرر ثماني مرات.
  • الجلوس بهدوء.

نشرت هذه التجربة في أبريل من مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقينشأت من عمل سابق ، منذ أكثر من عقد من الزمان ، حيث لاحظت هازل وزملاؤها أن جلسات التدريب المتقطعة القصيرة تسببت في فقدان العديد من المتطوعين للدهون في أجسامهم.

جاءت هذه النتيجة كمفاجأة ، لأن هذه التدريبات ، التي يشار إليها غالبًا باسم التدريب المتقطع عالي الكثافة أو HIIT ، بدت أقصر من أن تحرق الكثير من السعرات الحرارية. ما الذي يمكن أن يفعله HIIT ويؤثر على تكوين جسم الناس؟

أخذ الباحثون الدم قبل كل جلسة وبعدها عدة مرات ، وفحصوا مدى جوع الأشخاص ، وطلبوا منهم الاحتفاظ بمذكرات غذائية مفصلة في اليوم السابق ويوم التدريبات.

ثم قام هازل وزملاؤه بفحص دم المتطوعين بحثًا عن مجموعة متنوعة من المواد ، بما في ذلك الهرمونات المعروفة بكبح شهية الإوزة.

وكانت النتيجة الأكثر إثارة للدهشة هي ارتفاع مستويات اللاكتات في دم الأشخاص بعد الجلسات الفاصلة ، مقارنة بالمستويات بعد الجري المعتدل والجلوس الهادئ.

كان اللاكتات يعتبر في يوم من الأيام نفايات غير مرغوب فيها تنتجها عضلاتنا أثناء التمرين. يعتقد معظمنا أن حمض اللاكتيك يؤذينا.

لكن يعرف العلماء الآن حمض اللاكتيك مرغوب فيه أكثر من كونه ضارًا. إنه جزيء إشارة أساسي يطلق العديد من العمليات التي تؤدي إلى الآثار المفيدة للتمرين. اتضح أن ضخ اللاكتات أثناء التمرين أمر جيد في الغالب.

وغمرت اللاكتات مجرى الدم للمتطوعين في منتصف العمر في مختبر هازل بعد كل جلسة من جلسات التمرين القصيرة والمكثفة.

والأهم من ذلك ، أنه كلما ارتفعت مستويات اللاكتات لديهم ، انخفضت كمية جريلين الأسيللين في دمائهم. الجريلين الآكل هو أحد الهرمونات الرئيسية التي تزيد الشهية.

في الواقع ، أدت التمارين القصيرة والمكثفة إلى رفع مستوى اللاكتات لدى الناس ، وفي أثناء ذلك ، خفضت هرمون الجريلين.

قال سيث مكارثي ، طالب الدراسات العليا في مختبر هازل الذي قاد الدراسة الجديدة ، إنه من المحتمل أن يكون اللاكتات قد منع جزئيًا إطلاق هرمون جريلين الأسيل من المعدة ، حيث يأتي عادةً.

كثافة أكبر ، طعام أقل

وفقًا لمذكرات الطعام ، استهلك الرياضيون بعد ذلك 129 سعرًا حراريًا أقل ، في المتوسط ​​، في يوم الفاصل الزمني لمدة دقيقة واحدة و 201 سعرًا حراريًا أقل بعد فترات متكررة مدتها 15 ثانية ، مقارنة بيوم عدم ممارسة الرياضة. لم يكن للجري المعتدل أي تأثير ملموس على النظام الغذائي.

من الواضح أن هذه الاختلافات ضئيلة. لاحظ العلماء أنها لم تكن ذات دلالة إحصائية ، ويمكن تفسيرها ببساطة من خلال التسجيل غير الدقيق للناس لما أكلوه في تلك الأيام. اختلفت التأثيرات أيضًا من شخص لآخر ، مما يشير إلى أن التغيرات في هرمون الجريلين لم تكن العامل الوحيد في العمل.

قال ديفيد ستينسل ، أستاذ التمثيل الغذائي للتمارين الرياضية في جامعة لوبورو في بريطانيا ، والذي يدرس التمرينات الرياضية و يتناول الطعام. . وهو مؤلف مشارك في المراجعة العلمية في Appetite ولكنه لم يشارك في دراسة اللاكتات.

ومع ذلك ، إذا تكررت مع مرور الوقت ، فإن اختلاف بضع مئات من السعرات الحرارية في اليوم يمكن أن يساعدنا في تجنب زيادة الوزن ، أبحاث أخرى ساعة.

المحصلة هي أنه إذا كنت ترغب في الحفاظ على شهيتك تحت السيطرة بعد التمرين ، فقد ترغب في زيادة السرعة. بدلًا من المشي على أرض مستوية ، قم بالمشي أو الركض بخطى سريعة ، متحدية صعودًا على تلة طويلة ، تتأرجح الذراعين ، لاهث. أو قم بدفع دراجة ثابتة بأقصى سرعتك لعدة دفعات لمدة 15 ثانية.

لا تحتاج إلى جهاز مراقبة معدل ضربات القلب أو دقة علمية (على الرغم من أنك إذا كنت تحب هذه الأشياء ، فاستهدف معدل ضربات قلب أعلى من 80٪ تقريبًا من الحد الأقصى ، والذي سيكون تقريبًا 220 ناقص عمرك).

احتفظ أيضًا بتوقعاتك للتأثيرات على شهيتك معقولة. وقال ستينسل إنه من المحتمل أن تكون قصيرة العمر “وتتطلب ممارسة الرياضة يوميًا أو على الأقل عدة مرات في الأسبوع”.

هناك حاجة أيضًا إلى مزيد من البحث ، من بين التفسيرات المحتملة الأخرى لكيفية تأثير التمرين على الشهية. في عام 2017 يذاكر في مختبر Stensel ، أدت ساعة من المشي السريع على جهاز الجري إلى زيادة في الهرمونات بخلاف اللاكتات ، بما في ذلك GLP-1 ، والذي يرتبط أيضًا بتأثيرات الأدوية مثل Ozempic. ومع ذلك ، كانت الزيادات ترتيبًا من حيث الحجم أقل من تلك التي شوهدت مع الدواء.

بشكل عام ، يتفق معظم الباحثين على أن ممارسة التعرق من المرجح أن تساعدنا في المقام الأول في التحكم في الوزن – لتجنب زيادة الوزن – بدلاً من إنقاص الوزن.

لكن الوزن المستقر مهم ، وممارسة الرياضة لها فوائدها الفريدة التي لا يمكن تعويضها. قال ستينسل: “إن أهم دور للتمارين الرياضية هو الحفاظ على لياقة الناس وصحتهم ونشاطهم بما يكفي للانخراط مع العائلة والأصدقاء والمجتمع والعيش في حياة هادفة ومرضية.”

هل لديك سؤال لياقة؟ بريد إلكتروني YourMove@washpost.com وقد نجيب على سؤالك في عمود مستقبلي.

اشترك في النشرة الإخبارية Well + Being ، مصدرك للحصول على مشورة الخبراء والنصائح البسيطة لمساعدتك على العيش بشكل جيد كل يوم

الحق والضلال يتميز موقع الأخبار بأنه يوفر للقارئين الأخبار والمعلومات الحديثة والمحدثة بشكل دوري ومستمر عن الأحداث والأخبار المحلية والدولية والاقتصادية والرياضية والثقافية والعلمية والتكنولوجية، بالإضافة إلى مقالات التحليل والرأي والمقابلات والتقارير الخاصة.

Exit mobile version