مرض السكري من النوع الأول هو حالة مزمنة تؤثر على الأطفال والمراهقين في جميع أنحاء العالم. على عكس مرض السكري من النوع الثاني، والذي يرتبط غالبًا بعوامل نمط الحياة، فإن مرض السكري من النوع الأول هو اضطراب في المناعة الذاتية حيث يقوم جهاز المناعة في الجسم بمهاجمة الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس وتدميرها. مع استمرار تزايد حالات الإصابة بمرض السكري من النوع الأول، فمن الضروري فهم أسبابه وتنفيذ استراتيجيات وقائية. كما كشفت OnlyMyHealth

الأسباب والأعراض المبكرة

يحدث مرض السكري من النوع الأول، المعروف أيضًا باسم سكري الأحداث، عادةً في مرحلة الطفولة والمراهقة، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي عمر. ويحدث ذلك عندما يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ خلايا بيتا في البنكرياس، المسؤولة عن إنتاج الأنسولين. وبدون كمية كافية من الأنسولين، لا يستطيع الجلوكوز دخول الخلايا للحصول على الطاقة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

تشمل علامات وأعراض مرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال ما يلي:

كثرة التبول
وزاد العطش
الجوع المستمر
فقدان الوزن غير المبرر
التعب والتهيج
التشخيص المبكر والإدارة السليمة ضرورية لمنع حدوث مضاعفات خطيرة.

الاستراتيجيات الوقائية

على الرغم من أنه لا يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الأول بشكل كامل لأنه اضطراب في المناعة الذاتية، إلا أن هناك استراتيجيات يمكن أن تساعد في تقليل المخاطر أو تأخير ظهورها لدى الأطفال الذين لديهم استعداد وراثي:

الحفاظ على نظام غذائي متوازن

تشجيع اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون. يمكن أن يساعدك الحد من تناول الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية والوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية في الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول.

الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة والرضاعة الطبيعية التكميلية لمدة تصل إلى سنة واحدة قد تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال المعرضين وراثيا.

تجنب التعرض المبكر للحليب البقري

توصي المجلة البريطانية للتغذية بأن تأخير إدخال حليب البقر في النظام الغذائي للرضيع بعد عمر 12 شهرًا قد يكون مفيدًا للرضع الذين لديهم تاريخ عائلي من مرض السكري من النوع الأول.

مكملات فيتامين د

إن ضمان مستويات كافية من فيتامين د لدى الأطفال يمكن أن يساعد في تحسين جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول. يمكن أن يكون التعرض لأشعة الشمس والأطعمة الغنية بفيتامين د جزءًا من روتين الطفل، ولكن يجب تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب.

النشاط البدني المنتظم

تشجيع النشاط البدني المنتظم لدى الأطفال، لأنه يمكن أن يساعد في الحفاظ على وزن صحي، وتحسين حساسية الأنسولين وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول.

الكشف المبكر والاختبارات الجينية

يمكن أن يساعد تحديد الأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي لمرض السكري من النوع الأول وإجراء الاختبارات الجينية في تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للخطر. يمكن أن يسمح الاكتشاف المبكر بالمراقبة الدقيقة والتدخل في الوقت المناسب إذا لزم الأمر.