يمكن لموجة الحر التي لا تنتهي أن تكون قاسية ليس فقط على بشرتنا، ولكن أيضًا على أعيننا. غالبًا ما تتحمل أعيننا صدمة درجات الحرارة القصوى. يعد احمرار العين والتهابها من الشكاوى الشائعة والانزعاج والتهيج خلال هذا الوقت. في حين أن الحفاظ على رطوبة الجسم وطلب المشورة الطبية أمر ضروري للمشاكل المستمرة، إلا أن هناك عددًا من العلاجات المنزلية الفعالة التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض، كما كشف موقع OnlyMyHealth.

س

1. الكمادات الباردة

يمكن أن يوفر تطبيق الكمادات الباردة راحة فورية من احمرار العين والتهابها. يساعد البرد على انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل التورم والاحمرار. لعمل كمادة باردة، قم بنقع قطعة قماش نظيفة في الماء البارد، وامسح الزائد منها، ثم ضعها على عينيك المغلقتين لمدة 10-15 دقيقة. بدلًا من ذلك، يمكنك استخدام كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش ناعمة.

2. شرائح الخيار

تعتبر شرائح الخيار علاجًا شائعًا لتقليل تورم العين واحمرارها. أظهرت الدراسات أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء وخصائص تبريد يمكن أن تهدئ العيون المتهيجة. للاستخدام، ضعي بضع شرائح من الخيار المبرد على عينيك المغمضتين واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. فهو لا يساعد فقط في علاج الاحمرار ولكنه يوفر أيضًا استراحة منعشة لعينيك المتعبة.

3. أكياس شاي البابونج

شاي البابونج معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة. بعد تخمير بضعة أكياس من شاي البابونج، اتركها لتبرد في الثلاجة. بمجرد أن يبرد، ضعي كيس الشاي على عينيك المغلقة لمدة 10-15 دقيقة، حيث يساعد البابونج على تقليل الالتهاب والاحمرار، مما يوفر تأثيرًا مهدئًا.

4. جل الصبار

الصبار هو علاج طبيعي أظهرت الدراسات أن له تأثيرًا مضادًا للالتهابات يساعد على تهدئة عينيك. إن وضع كمية صغيرة من جل الصبار حول العينين يمكن أن يساعد في تقليل الاحمرار والتهيج. تأكد من عدم دخول الجل إلى عينيك، لأنه قد يسبب عدم الراحة. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي جل الصبار الطازج والنقي، ثم اغسليه بعد حوالي 10 دقائق.