ومع ارتفاع درجة الحرارة، يزداد الخطر على صحة الإنسان، فعندما تتعرض للحرارة لفترة طويلة، يمكن أن يؤثر ذلك بشكل خطير على صحتك، وهي حالة طبية طارئة إذا لم يتم علاجها، بحسب موقع تايمز ناو.

يمكن أن يؤدي ارتفاع درجات الحرارة إلى رفع درجة حرارة الجسم الأساسية، ويمكن للحرارة أن تلحق الضرر ببنية ووظيفة الجزيئات الأساسية، بما في ذلك البروتينات والدهون الغشائية والأحماض النووية، مما يؤدي إلى فشل العديد من الأعضاء، مما يؤدي إلى الوفاة.

يمكن أن تؤدي موجات الحر إلى كل شيء بدءًا من الجفاف ومشاكل الجهاز الهضمي وحتى ضربة الشمس وغيرها، لذلك من المهم أن تتخذ الخطوات اللازمة التي يمكن أن تساعد في منع مثل هذه المواقف.

فيما يلي خطر التعرض لساعات طويلة للطقس الحار

الجفاف

يمكن أن يسبب التعرض للحرارة التعرق لفترة طويلة أثناء محاولة الجسم تبريد نفسه، مما يجعلك تشعر بالعطش وجفاف الفم، وتقليل التبول، والدوخة. ، والجفاف الشديد يؤدي إلى الارتباك وفقدان الوعي.

إنها حالة يفقد فيها الجسم كميات زائدة من الماء والكهارل من خلال التعرق. تشمل الأعراض التعرق الشديد والضعف والجلد البارد والرطب والنبض السريع ولكن الضعيف والغثيان أو القيء وتشنجات العضلات والصداع. يمكن أن يؤدي الإنهاك الحراري إلى الإصابة بضربة الشمس إذا لم يتم علاجه على الفور.

الإجهاد الحراري

هذه حالة لا يستطيع فيها جسمك تنظيم درجة حرارة الجسم الأساسية وترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية. يمكن أن تصبح الحالة خطيرة إذا كانت درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية أو أكثر. من المهم علاج الحالة على الفور، لأن الإجهاد الحراري غير المعالج يمكن أن يؤدي إلى تلف الدماغ والقلب والكلى والعضلات ويؤدي في النهاية إلى الوفاة.

يحدث هذا عندما يكون هناك تعرق مفرط يؤدي في النهاية إلى فقدان الشوارد الأساسية مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد. عندما يكون هناك خلل في توازن الكهارل، فإنه يمكن أن يسبب تشنجات العضلات، والتعب، والغثيان، وفي الحالات الشديدة، والارتباك، والنوبات، وعدم انتظام ضربات القلب.

انخفاض الصحة المعرفية والجسدية

بسبب الإجهاد الحراري الشديد، يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي المركزي في الجسم ووظيفة العضلات. عندما يتعرض جسمك لدرجات حرارة عالية، يمكن أن يؤثر ذلك على الوظيفة الإدراكية، ويقلل التركيز وصنع القرار والأداء العقلي العام. بالإضافة إلى ذلك، يتأثر الأداء البدني أيضًا مما يؤدي إلى انخفاض القدرة على التحمل والتنسيق وزيادة خطر الحوادث والإصابات.