لم يكن انقطاع الطمث دائمًا موضوعًا يتم الحديث عنه بصوت عالٍ ، في البرامج الحوارية وفي وجبات الإفطار والغداء. لكن يبدو أن هذا يتغير (أخيرًا) ، حيث انفتح عدد من الشخصيات العامة حول ما كان يومًا ما موضوعًا خاصًا وشخصيًا للغاية. في الآونة الأخيرة ، تحدثت أوبرا مع درو باريمور وماريا شرايفر وخبراء في سن اليأس لمناقشة خفقان القلب في فترة ما قبل انقطاع الطمث، بسبب انخفاض هرمون الاستروجين والبروجسترون. تنضم هؤلاء النساء إلى مجموعة متزايدة من الشخصيات العامة ، بما في ذلك جايل كينجو واط نعوميو ستايسي لندنو ميشيل أوباماالتي تساهم في تغيير الخطاب عن جسد وصحة المرأة وشيخوخةها.
في بعض النواحي ، تشير الوفرة المطلقة في مقاطع المحادثات مع الأصدقاء إلى تحول ملحوظ في المنظور. لقد طال انتظار الخطاب الصريح حول قضايا صحة المرأة ، وخاصة تلك الخاصة بالمسنات.
لماذا لا يقوم الأطباء وأطباء الأورام بإعدادنا بشكل أفضل ، نحن مرضاهم ، لما يمكن توقعه في سن اليأس؟
ومع ذلك ، لا يسعني إلا أن ألاحظ أن الحوار الحالي قاصر. في كثير من الأحيان تصبح هذه اللقاءات المنظمة تجربة ترابط ممتعة ، لدينا هذه الفتاة بدلاً من دعوة للتغيير في صناعة الرعاية الصحية ، والتي تفشل النساء في سن اليأس.
بعد أن عانيت من انقطاع الطمث المبكر في سن السابعة والثلاثين بسبب العلاجات الهرمونية لسرطان الثدي ، لقد تابعت هذه المحادثات عن كثب. شاهدت درو باريمور يحصل على أول ومضة ساخنة في فترة ما قبل انقطاع الطمث على الهواء مع جينيفر أنيستون ، واستمعت باهتمام إلى ماريا شرايفر تتحدث عن العلاقة بين القلق وانقطاع الطمث. بينما أقدر شجاعة هؤلاء النساء للتحدث علنًا عن موضوع طالما كان محاطًا بالسرية – إن انفتاحهن وصدقهن أكثر إثارة للإعجاب ، مع الأخذ في الاعتبار أنهن يعملن في صناعة الترفيه المهووسة بالأفلام. الشباب – من المهم أن نلاحظ أن هذه العملية البيولوجية الطبيعية يمكن أن تحمل أيضًا مخاطر طبية كبيرة.
متى العلاج الهرموني المنقذ للحياة اندفعني إلى انقطاع الطمث الناجم عن السابق لأوانه، لم أكن أعرف ماذا أتوقع. في ذلك الوقت ، شعرت بالامتنان لكوني على قيد الحياة. لم تكن عواقب انقطاع الطمث الطبي المفاجئ شاغلي الرئيسي. لقد شعرت الدخول في سن اليأس كمفهوم مجرد يستهدف شخصًا آخر ، مثل محاولة اكتشاف الولادة قبل الدخول في المخاض. كنت أعلم أنه لن يكون لدي دورتي الشهرية (رائعة!) وأنه من المحتمل أن أعاني من بعض الهبات الساخنة ، مثل والدتي. أتذكر أنها كانت تقودني إلى المدرسة الثانوية في الشتاء الميت في فيرمونت مع تدحرج جميع النوافذ بينما كانت تشتكي من أنها كانت شديدة الحرارة. ضحكت حينها من عبثية الموقف. لكن الآن ، بعد خمسة وعشرين عامًا ، فهمت: الهبات الساخنة ليست مضحكة! يوقظونني كل ليلة وأشعر أنني أطبخ من الداخل.
لم أكن مستعدًا بشكل محزن لشدة الأعراض التي أعاني منها ، والتي تشمل التقلبات المزاجية السريعة ، وضباب الدماغ ، والأرق ، والتعرق الليلي ، والضمور المهبلي الشديد الذي دمر حياتي الجنسية. لم يخبرني طبيب الأورام والطبيب العام بالمهم المخاطر الصحية لدخول سن اليأس المبكر ، مثل زيادة احتمال الإصابة بهشاشة العظام والاكتئاب والسكتة الدماغية وأمراض القلب والخرف المبكر ، على سبيل المثال لا الحصر. أنا لا ألومهم على أعراضي ، فقط قلة التعليم والتحذير.
لماذا لا يقوم الأطباء وأطباء الأورام بإعدادنا بشكل أفضل ، نحن مرضاهم ، لما يمكن توقعه في سن اليأس؟ أعتقد أن إخبار نفسي “بتناول مكملات فيتامين د التي لا تستلزم وصفة طبية” لعلاج عظامي الهشة أمر غير مناسب. لماذا لم يخبرني أحد عن رفعي خطر الإصابة المبكرة بمرض الزهايمر أو الانهيار الأيضي الوشيك؟ أثر انقطاع الطمث على صحتي الجسدية والعقلية ، وكان أسوأ جزء هو مدى عدم استعدادي لذلك. أدت كل أعراض جديدة إلى العديد من المشكلات الصحية الأخرى وأصبح التعامل معها وظيفتي بدوام كامل. لم أستطع اللجوء إلى والدتي للحصول على إجابات لأنها توفيت بسبب السرطان قبل خمس سنوات من تشخيصي. أصبت بالحيرة والإحراج والخجل مما كان يحدث لجسدي وشعرت بالوحدة الشديدة.
هل تريد المزيد من القصص الصحية والعلمية في بريدك الوارد؟ اشترك في النشرة الأسبوعية لـ Salon The Vulgar Scientist.
في النهاية ، أخذت الأمور على عاتقي. لقد بحثت عن المعلومات عبر الإنترنت ووجدت مجتمعًا داعمًا من النساء في سن اليأس اللواتي أوصين بحلول مختلفة لأمراضي. قبل العثور على هؤلاء النساء ، أمضيت ساعات في البحث عن مجموعات عشوائية على Facebook وخيوط Reddit ، وطلب المشورة من الغرباء. حتى أن امرأة من أونتاريو أرسلت لي وصفة التزليق محلية الصنع. وصلت ملفوفة في فقاعات وردية ، داخل عبوة سرية ، بدون عنوان إرجاع. حاولت ذلك. (ل شرح النص ميشيل أوباما ، “ليس هناك عيب في لعبتي لانقطاع الطمث!”) على مر السنين ، وجدت علاجات ومنتجات تناسبني ، لكن أيا منها لا يصفها طبيب ولا يغطيها التأمين.
نحن بحاجة إلى علاجات وموارد تعليمية ميسورة التكلفة وفعالة ومتاحة على نطاق واسع لكل من يمر بسن اليأس. لسنا بحاجة لمزيد من رأسمالية سن اليأس.
يبقى السؤال: لماذا أُجبرت على أن أصبح محققة على الإنترنت لانقطاع الطمث؟ جزئيًا بسبب المجتمع الطبي – أطباء الأورام والممارسين العامين وأطباء أمراض النساء والممرضات الممارسين والممرضات – يفشل معالجة أعراض انقطاع الطمث بشكل مناسب مع مرضاهم. لماذا لا يسأل المحترفون الأشخاص في فترة ما قبل انقطاع الطمث وما بعد انقطاع الطمث عن أعراضهم المهبلية بمجرد دخولهم غرفة الفحص؟ بقدر ما 90٪ من النساء بعد سن اليأس يعانين من جفاف المهبل، ومع ذلك لم يسألني أي طبيب هذا السؤال. (أن غيّر جايل كينج المهبل جاف ثلاث مرات خلال مقابلته على قناة CBS Mornings كانت رائدة. بجد.)
بالإضافة إلى ذلك ، يظهر البحث ذلك يرفض مقدمو الخدمات الطبية ثلاث نساء من بين كل أربع نساء يتحدثن عن أعراضهن ومخاوفهن. بينما يمكننا جميعًا استخدام المزيد من التعليم حول كيفية أن نكون من دعاة الصحة بأنفسنا ، يمكن للمهنيين الصحيين فعل الكثير لتطبيع هذه المحادثات غير المريحة في بعض الأحيان وإنهاء ثقافة معاناة صامتة في سن اليأس.
لا يملك معظمنا الوقت أو المال أو الموارد للبحث عن العلاجات المختلفة وتجربتها للعثور على العلاج الأفضل لنا. البعض لا يحصلون حتى على رعاية صحية لائقة. دون أن ننسى التوثيق التفاوت العنصري في صحة سن اليأس. نحن بحاجة إلى علاجات وموارد تعليمية ميسورة التكلفة وفعالة ومتاحة على نطاق واسع لكل من يمر بسن اليأس. نحن لسنا بحاجة إلى المزيد من رأسمالية سن اليأس ، هذا هو المشاهير الذين يبيعون منتجاتهم. على العكس من ذلك ، فقد تعلمنا من الدراسات في أمراض القلب والسرطان وممارسة العلم ذلك لا توجد أبحاث طبية كافية شرعت في إيضاح أسرار جسد الأنثى.
للأسف ، عدد الأشخاص الذين يدخلون سن اليأس في سن مبكرة يحافظ على زيادة. كما أن السرطان لدى الشباب آخذ في الارتفاع. مع استمرار تحسن الاكتشاف المبكر والعلاج ، يتم دفع المزيد من الأشخاص نحو ذلك chemopauseمع الأشخاص الذين يدخلون في سن اليأس المبكر لأسباب أخرى. حان الوقت لمزيد من البحث في إدارة أعراض انقطاع الطمث والتواصل المفتوح حول المخاطر الصحية عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين بشكل كبير.
في الواقع ، تحسن الخطاب العام والاستجابة حول سن اليأس ، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى المشاهير الصريحين الذين ساعدوا في تغيير النموذج. لكن جميع النساء ، بغض النظر عن هوياتهن ، يستحقن أفضل وأكثر ، سواء في خطط العلاج أو الرعاية الوقائية (ناهيك عن الأمن الوظيفي وخدمات الصحة العقلية). لا ينبغي علينا انتظار دخول تايلور سويفت سن اليأس وكتابة أغنية عنها لجذب انتباه الجميع.
أعلم أنه عندما يصبح ولداي الصغار كبار السن ، بشرط أن يكون لديهم تأمين صحي ، فسوف يدخلون إلى عالم من الرعاية الصحية المواتية: عادة ما يتم تغطية عقاقير ضعف الانتصاب مثل الفياجرا من قبل شركات التأمين ، وكذلك قطع القناة الدافقة (والتي معظم خطط التأمين الصحي) بطانية). كما سيستفيدون أيضًا من عقود من البحث الطبي حول جسم الرجل المتقدم في السن. لكنني لا أريد أن تمر بنات أخواتي الثلاث بما مررت به – العجز وبُعد إجابات Google على جسدي في ظلام الليل.
آمل أنه بحلول الوقت الذي يدخلون فيه سن اليأس – بشكل طبيعي أو محرض طبيًا – سيكونون قد توصلوا إلى تثقيف أنفسهم حول المخاطر والأعراض الطبية المهمة. أريدهم أن يعيشوا في عالم مليء بمقدمي الخدمات الطبية الذين يقدمون كميات وفيرة من المعلومات حول أجسادهن الأنثوية المتغيرة وما يمكن توقعه بمجرد وصولهن إلى مرحلة انقطاع الطمث. أتمنى هذا لهم بقدر ما أتمناه لنفسي وللنساء الأخريات اللائي يعانين من هذه المحنة.
وغني عن القول ، أنا ممتن لهذه الشخصيات العامة الشجاعة لاستخدام منصاتهم للمساعدة في تغيير الخطاب حول صحة انقطاع الطمث. ولكن ربما يكون من المفيد أيضًا إنشاء موارد مكتوبة جيدًا ومختصة ثقافيًا وموزعة على نطاق واسع لمقدمي الرعاية الصحية ، مثل “كيفية التحدث إلى مريضتك أثناء انقطاع الطمث”. مجرد مزاح – نوعا ما. بعد كل شيء ، المحادثات الأكثر تأثيرًا – بين الأطباء والمرضى – لا تحدث دائمًا على خشبة المسرح. بدلاً من ذلك ، يتم إجراؤها في غرف امتحان خاصة.
اقرأ المزيد
حول سن اليأس