وبحسب موقع “هيلث شوت”، فإنه عندما يصبح الجو دافئا، يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالجفاف، وذلك بسبب التغيرات الطبيعية التي تطرأ عليهم مع تقدمهم في السن.

ويوضح التقرير أنه عندما يفقد الجسم سوائل أكثر مما يأخذ، إما عن طريق عدم شرب كمية كافية من الماء أو عن طريق فقدان الكثير من الماء، فإن الجسم يحتاج إلى كمية غير كافية من الماء والسوائل الأخرى، أو مزيج من الاثنين.

ما هي أعراض الجفاف؟

فيما يلي بعض علامات الجفاف:
– العطش
– جفاف الوجه.
– جفاف الجلد
– انخفاض كمية البول.
– التعب والضعف
– الدوخة أو الدوار
– الارتباك أو الضعف الإدراكي
– نبضات قلب سريعة
-ضغط دم منخفض

لماذا يعد الجفاف أكثر شيوعًا عند كبار السن؟

عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة، فإنها تزيد من خطر الجفاف، لكنها قد لا تسبب زيادة في الجفاف بنسبة 20 إلى 30 بالمائة بسبب عملية العطش وحدها. مرض السكري وأمراض الكلى في عام 2022، بحسب بحث منشور في StatPearls.

ويعرض التقرير أبرز أسباب الجفاف لدى كبار السن، ومنها:

– انخفاض الشعور بالعطش

ومع تقدمهم في العمر، فإنهم يشعرون بالعطش بشكل أقل. وهذا يعني أنهم قد لا يشعرون بالعطش على الرغم من أن الجسم يحتاج إلى السوائل ليعمل بشكل صحيح. قد لا يأخذ ما يكفي من السوائل.

– انخفاض وظائف الكلى

يمكن أن تؤثر الشيخوخة على وظائف الكلى، مما يجعل الأعضاء أقل كفاءة في الحفاظ على المياه. ويقول الخبراء إن هذا يعني أن الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يبلغون من العمر 60 عامًا أو أكبر، قد يفقدون المزيد من الماء عند التبول.

– مرض مزمن

يعاني العديد من كبار السن من أمراض مزمنة مثل مرض السكري أو أمراض الكلى أو أمراض القلب. يمكن أن تؤثر هذه الحالات الصحية على توازن السوائل وتزيد من خطر الجفاف.