فيما يلي بعض الأسباب التي قد تجعلك مصابًا بمرض القولون العصبي.
نحمل مليارات الميكروبات في أمعائنا ، والمعروفة باسم الميكروبيوم ، والتي تؤثر على صحتنا. يعد نظامنا الغذائي أحد أكبر العوامل المؤثرة على الميكروبيوم لدينا ، ويرى العديد من الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي أن أعراضهم تزداد سوءًا بعد تناول أطعمة معينة مثل منتجات الألبان أو بعض الفواكه.
في القولون العصبي ، الناس تميل إلى فقدان بعض البكتيريا المفيدة حيث اكتوباكيللوس وبالتالي كسب بعض المشاكل. أظهرت الدراسات أن إجراء تغييرات في النظام الغذائي لتجنب الأطعمة المحفزة يمكن أن يتحسن أعراض القولون العصبي وكذلك تغيير الميكروبيوم.
إن أهم عامل خطورة معروف للإصابة بمرض القولون العصبي هو التهاب المعدة والأمعاء ، أو عدوى الأمعاء الحادة التي تؤدي إلى الإصابة بالإسهال الشديد والقيء لبضعة أيام. وجدت الدراسات يمكن أن تسبب هذه العدوى التهابًا طويل الأمد في الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض القولون العصبي. يستمر هذا الضرر لفترة طويلة بعد مغادرة الفيروس أو البكتيريا للنظام.
يحقق أخصائيو الجهاز الهضمي أيضًا في ما إذا كان كوفيد -19 مرتبطًا بمتلازمة القولون العصبي. في دراسة واحدة تقريبا نصف مرضى كوفيد أبلغت في البداية عن أعراض معدية معوية مثل الإسهال والقيء وآلام البطن. بعد عام من اصابته بفيروس كورونا ، الناس لديها معدلات أعلى من القولون العصبي من أولئك الذين لم يصابوا بالفيروس.
مع تطور الوباء ، كان هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا إلى جانب الفيروس في التفشي المحتمل لمرض القولون العصبي: الضغط النفسي الناتج عن المرض (والحياة أثناء الجائحة) والأدوية المختلفة ، بما في ذلك المنشطات ، والتي غالبًا ما تستخدم أثناء العلاج والتي قد تؤثر على الميكروبيوم . .
غالبًا ما يكون القولون العصبي مرضًا يستمر مدى الحياة. ولكن مع تطور القولون العصبي بعد الإصابة الحادة ، يمكن أن يتوقعها معظم الناس الشفاء التدريجي بعد شهور أو سنوات.
تسير ضغوطات الحياة الرئيسية جنبًا إلى جنب شدة أعراض القولون العصبيوالأشخاص الذين عانوا من أحداث الحياة الصادمة لديهم مخاطر أعلى للإصابة بمرض القولون العصبي.
أظهرت الدراسات الشهيرة على الفئران أنه تم فصلها عن أ أم الطفولة فضلا عن الخبرة تهيج القولون بعد الولادة بوقت قصير ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغييرات في الخلايا العصبية التي تتحكم في إدراك الألم في القناة الهضمية في مرحلة البلوغ.
الصدمة العاطفية أو الجسدية أو الجنسية في وقت مبكر من الحياة يمكن أن يتنبأ بتطور القولون العصبي ، خاصة عند النساء. كما أن الأحداث الصادمة في مرحلة البلوغ تزيد من مخاطر إصابتك.
أظهرت الدراسات أنه إذا كان لديك قريب مقرب مصاب بمرض القولون العصبي ، مثل الأخ أو الوالدين ، فهذا يعني أنك مصاب به. فرصة متزايدة أن يكون لديك IBS بنفسك. هناك أيضًا بيانات وراثية تدعم فكرة أن القولون العصبي ، جزئيًا ، مرتبط بالجنس: تميل النساء إلى أن يكونوا أكثر تأثراً الرجال فقط.
لكن الأبحاث الجينية بدأت للتو في كشف غموض أي الجينات قد تلعب دورًا رئيسيًا في سبب حدوث القولون العصبي. أشارت العديد من الدراسات إلى وجود اختلافات طفيفة في الجينات المسؤولة عن السيروتونين ومسارات إشاراته. الغالبية العظمى من هرمون السيروتونين في الجسم ، الذي يطلق عليه أحيانًا هرمون “الشعور بالسعادة” ، يوجد فعليًا في القناة الهضمية ، حيث يساعد في تنظيم حركات الأمعاء والإفرازات والأحاسيس.
وجدت دراسات كبيرة أخرى ذلك تشترك اضطرابات المزاج في الأصل الجيني مع القولون العصبي – وربما لماذا تساعد الأدوية التي تعتبر بشكل عام مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق في أعراض القولون العصبي.
أ الفرضية الأخيرة اقترحه طبيب الجهاز الهضمي برينان شبيجل من مركز سيدارز سيناي الطبي في لوس أنجلوس ، أنه يشير إلى أن الجاذبية – أو بالأحرى عدم قدرة أجسامنا على التعامل معها – يمكن أن تكون المشكلة الموحدة وراء القولون العصبي. الفكرة هي أن الإنسان العاقل تطور للتعويض عن قوة الجاذبية من حولنا.
على سبيل المثال ، لا تتجمع دواخلنا بشكل عشوائي معًا في أسفل بطوننا في كومة كبيرة. بدلاً من ذلك ، تمتلك أجسامنا نظامًا من ملحقات الأنسجة الضامة التي تحافظ عليها في شبكة ضد الجاذبية ، مما يسمح بالمرور السلس ومعالجة العناصر الغذائية.
يقول شبيجل إنه بالنسبة لبعض الناس ، من المرجح أن تصبح أنظمة التعليق هذه أكثر من طاقتها. عندما يحدث هذا ، من الناحية النظرية ، تحدث طيات تمنع تدفق البراز ، وهذا يمكن أن يسبب فرط نمو البكتيريا وزيادة حساسية الأعصاب في القناة الهضمية. قد يكون هذا جزءًا من سبب فائدة التدخلات التي تقوي المراسي الطبيعية لجسمنا – مثل اليوجا وأشكال التمارين الأخرى – في علاج متلازمة القولون العصبي.
لا يوجد علاج واحد لمرض القولون العصبي. يمكن أن تساعد مناقشة المحفزات المحتملة طبيبك في بعض الأحيان في علاج حالتك ، سواء بالأدوية أو العلاج النفسي للأمعاء أو التغييرات في نظامك الغذائي.
بصفتي طبيب أمراض الجهاز الهضمي ، أعرف مدى تردد الأشخاص في مناقشة أنبوبهم مع شخص غريب. لكن صدقني ، لقد سمعنا كل شيء. وعلى الرغم من أن سبب إصابتك بـ IBS قد يكون خارج عن إرادتك ، فمن المهم أن تتخذ الخطوات الأولى للحصول على المساعدة التي تحتاجها.
قابل الطبيب: Trisha S.
