لمرضى التهاب المفاصل.. مشروب مفيد وصحي يساعدك

يعد التهاب المفاصل من أهم الأمراض المزمنة التي تؤثر على حركة المريض ونشاطه، وله العديد من الأسباب والأعراض، والتي تتمثل في الألم المزعج في العضلات والمفاصل الذي يصيب المريض، وتورمها وألمها الشديد ليتمكن المريض من الراحة من هذه الأعراض وتجنب المضاعفات قدر الإمكان. تقرير منشور على موقع eMedicine health الطبي يتعلق بالصحة العامة والأمراض.

يعد النظام الحركي والتمارين الرياضية من أفضل الإجراءات لمريض المفاصل، ولكن وفقًا للتدريبات الخاصة، فإن طعامه ومشروباته أيضًا تؤثر بشكل كبير على قوة مفاصله وطبيعة ومضاعفات ما إذا كانت حالته تتدهور أم لا. يحدث تلف المفاصل عندما يهمل المريض تغذيته وأسلوب حياته.

يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية المهمة والغنية التي تساعد على تخليص الجسم من سمومه ويعزز عملية الهضم الجيدة والمثالية إذا التزم به المريض دون إفراط أو إهمال متعمد.

ويوضح التقرير أن مضادات الأكسدة الموجودة في هذا النوع الفريد والصحي من الشاي تعمل على الحفاظ على صحة الغضاريف ومنعها من التحلل، ويساعد الشاي الأخضر على تقليل الالتهاب والتورم والألم الحاد تدريجياً. الشاي الأخضر لمرضى المفاصل يعمل على استرخاء العضلات والغضاريف ويقلل من شدة الألم.

وينصح مرضى المفاصل بشرب كوب من الشاي الأخضر مع شريحة ليمون وملعقة من العسل يومياً، ويفضل أن يكون دافئاً، للشعور بالهدوء والاسترخاء لبعض الوقت.

اترك تعليقاً