كم مرة يجب عليك مضغ الطعام لحرق الدهون وإنقاص الوزن؟

يساعد مضغ الطعام جيداً على حرق السعرات الحرارية الزائدة ويساعد أيضاً على امتصاص العناصر الغذائية، وبما أن الأكل الواعي يحسن عملية الهضم بشكل عام، فمن المهم التعرف على فوائد مضغ…

Continue Readingكم مرة يجب عليك مضغ الطعام لحرق الدهون وإنقاص الوزن؟

يطلق WhatsApp برنامج AI Studio مع برامج الدردشة المتنوعة خاصة لمستخدمي iOS

يعمل WhatsApp حاليًا على طرح ميزة جديدة لتحسين تجربة المستخدم والعمليات اليومية على التطبيق. قدم أحدث تقرير تطبيق go-to messenger AI Studio لمستخدمي iOS لبرامج الدردشة الشخصية، المصمم خصيصًا لتلبية…

Continue Readingيطلق WhatsApp برنامج AI Studio مع برامج الدردشة المتنوعة خاصة لمستخدمي iOS

العادات الصحية ستحافظ على صحة عقلك وعقلك

ويصبح الحفاظ على صحتنا المعرفية أكثر أهمية، مثل أجسادنا، تحتاج أدمغتنا إلى رعاية واهتمام منتظمين لتعمل في أفضل حالاتها، ويمكن أن يكون للسلوكيات الصحية تأثير كبير على صحة الدماغ، وتحسين…

Continue Readingالعادات الصحية ستحافظ على صحة عقلك وعقلك

ويلتقي محمد عامر مع أدهم معتز في دور الـ16 بدورة الألعاب الأولمبية بباريس

أسفرت قرعة أولمبياد باريس 2024 عن مواجهة مصرية بين محمد عامر وأدهم معتز في دور الـ 32 لأولمبياد باريس 2024 في مسابقة السيف. وتشارك القوات المسلحة المصرية بـ21 لاعبًا ولاعبةً،…

Continue Readingويلتقي محمد عامر مع أدهم معتز في دور الـ16 بدورة الألعاب الأولمبية بباريس

من ضعف جهاز المناعة إلى التأثير على القلب.. آثار جانبية للخمول وعدم ممارسة الرياضة

تم إجراء العديد من الدراسات للإشارة إلى العواقب الوخيمة لاتباع نمط حياة خامل. وذكرت دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية ومجلة لانسيت أن العديد من الأشخاص لا يمارسون الرياضة جسديًا بسبب…

Continue Readingمن ضعف جهاز المناعة إلى التأثير على القلب.. آثار جانبية للخمول وعدم ممارسة الرياضة

تسربت صور Google Pixel 9 Pro XL عبر الإنترنت، لتكشف عن تشابهه مع Pixel 8a

سيتم إطلاق سلسلة هواتف Google Pixel 9 خلال أسابيع قليلة، ونحن بالفعل محاطون بالعديد من التسريبات والتقارير حول السلسلة الجديدة. ووفقا لهذه التقارير، فإن الجيل القادم من سلسلة Pixel 9…

Continue Readingتسربت صور Google Pixel 9 Pro XL عبر الإنترنت، لتكشف عن تشابهه مع Pixel 8a

5 طرق للمشي ستساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية

يعتبر المشي من أسهل التمارين الرياضية وأكثرها فائدة في نفس الوقت، فهو ليس فقط شكلاً رائعًا من أشكال التمارين الرياضية بدءًا من تأثيره على القلب إلى قدرته على الحفاظ على…

Continue Reading5 طرق للمشي ستساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية

السفير المصري في باريس يستقبل الوفد المصري للتحضير لدورة الألعاب الأولمبية

استقبل السفير علاء يوسف، سفير جمهورية مصر العربية بالعاصمة الفرنسية باريس، الوفد المصري الرسمي المشارك في أولمبياد باريس لدى وصوله مطار شارل ديجول. وتطلع السفير المصري إلى الترحيب بالوفد برئاسة…

Continue Readingالسفير المصري في باريس يستقبل الوفد المصري للتحضير لدورة الألعاب الأولمبية

خلل في تحديث CrowdStrike يتسبب في خسارة الشركات 5.4 مليار دولار… تقرير

تسبب التحديث الأخير لـ CrowdStrike في حدوث اضطرابات كبيرة، مما أدى إلى خسارة قدرها 5.4 مليار دولار وأثر على ملايين الأجهزة. واعتذرت الشركة من خلال تقديم بطاقات هدايا UberEats بقيمة…

Continue Readingخلل في تحديث CrowdStrike يتسبب في خسارة الشركات 5.4 مليار دولار… تقرير

نافتا شيشو أوتساف: رواية القصص لطفلك تعمل على تحسين ذاكرته ومهارات التواصل لديه

كشف مهرجان نبتة، تحت مظلة مهرجان العلمين الجديد، عن فعاليات وفعاليات المهرجان الذي سيبدأ في شهر أغسطس القادم، وستشهد هذه الفعاليات ورش فنية تتضمن الرسم والتلوين، أحلام نبتة، أفكار ومواهب.…

Continue Readingنافتا شيشو أوتساف: رواية القصص لطفلك تعمل على تحسين ذاكرته ومهارات التواصل لديه

End of content

No more pages to load